订餐-　2、心脏不好，吃些土豆土豆含碳水化合物高达15%~25%，超过其他所有的蔬菜，其含蛋白质也比一般蔬菜多。因为土豆产热量高，在欧洲普遍作为主食。土豆还含较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤以钾含量最为丰富。每克土豆，含钾毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病，特别是心功能不全患者，均有不同程度的浮肿。常服

　　艾灸是灸法中的一种，艾灸有着非常好的治病效果。三伏天更有很多人选择三伏灸的习惯，三伏天是三伏灸的最佳时机。今天小编就给大家详细的介绍下有关艾灸的知识吧。 　　艾灸最常用的穴位 　　一年有四个季节，不同的季节有不同的季节特点，我们养生保健更加需要遵循四季养生的原则。中医认为，艾灸不仅要掌握好时间

晚上吃姜等于吃砒霜指甲上月牙少是不健康吃啥补啥，以形补形……这些流传已久的老话你都听过吗？其实，它们都不是真的！！赶紧转给长辈们吧~晚上吃姜等于吃砒霜？真相：晚上吃姜的确不是很理想，姜的刺激性会影响睡眠，从中医的角度讲，晚上阳气减弱，阴气旺盛，吃姜会影响阳气的收敛，不利于身体的自然调节和机体的自我修

脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。那么，脊椎病的症状有哪些？1.吞咽障碍

骨骼就像房屋支柱承重墙，对身体起着支撑、固定作用。年轻时，骨骼密度大、强韧；而上了年纪就容易发生骨质疏松，出现骨头疼痛、身体变矮、驼背等问题，更为严重的是轻微的碰撞和摔倒都可能引起骨折。世卫组织甚至将骨质疏松症、糖尿病、心血管疾病共同列为影响中老年人身体健康的三大杀手。如何预防骨质疏松，防止它对人体

日常菜的健康营养搭配是一门学问，做厨师，懂多点食材的相关知识，在工作中会如虎添翼，今天红餐君特意整理了这一篇《水产食材相克知识大全》，以供各位餐饮人参考，请餐饮朋友们收藏备用。1、泥鳅不能和什么一起吃，吃泥鳅的一些禁忌营养成分：泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值，是人

问题：怎么才能每天都收到健康知识呢？？答案:只需要点击上边的《修仲》即可　　　　　　你是否有过身体感到疲累但躺到床上又睡不著？这时候想睡却不能马上睡著，长期下来不只会影响白天工作效率，更会造成恶性循环。一般失眠大多是因为作息不良、白天午睡太久、睡前仍不停动脑等外在因素，若改掉这些不良习惯失眠将可获得

鬼魂真的存在吗？这是一个永远的话题。在遥远的农村，我们都会听到这样一个传闻：某某人看见一个人的鬼魂，然后隔几天那个被看到的那个人就死了。听起来很惊悚。然而很多人认为是事后诸葛亮，纯属无稽之谈。最近科学家宣称，他们已经有了解释这种现象的科学依据。据科学日报报道，根据瑞士洛桑联邦理工学院(EPFL)进行

灯塔提示：生活中，你不经意间的一些行为方式和饮食习惯，可能就会引起新陈代谢紊乱，而使体内毒素堆积。体内毒素超标，就会引发各种各样的疾病，千万要提高警惕！毒素超标的8个信号，赶紧自测！1、皮肤瘙痒皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生

往期节目回顾—孟庆良讲干燥综合征秋天气候日益干燥，人们会出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、头痛，咽痛、干咳、手足心热、大便干结等秋燥症的症状。专家提醒，有一种干燥如老是眼干难受、口干发燥，则须当心“干燥综合征”。这是一种常见的自身免疫性疾病，必须由医生治疗。“秋燥”：口干舌燥鼻出血,天气变凉爽了总觉得浑身不

中国道医这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告，只有可信赖的道家健康养生知识！唯变不变——道医不传之秘在于剂量（再谈剂量）编辑/中国道医研究院导读许多临床医师在用药时固守习惯，某味药的用量往往固定不变，但实际上，除了辩证与用方非常重要，常被我们忽视的剂量也致关重要。“道医不传之秘在于剂量”，此言多次被撰写成

很多人都“闻癌色变”，我一辈子到底会不会患癌？估计不少人都会有这样的疑惑。每个人患癌概率都是22%其实每个人一生中得不得癌是有概率的，据全国肿瘤登记中心最新发布的《年研究解析中国肿瘤流行病谱》显示，如果按照平均寿命74岁计算，人一生中患癌概率都是22%。能不能避免癌症，更多的是在于后天生活方式和习惯

植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征。患者主诉繁多,如头痛、失眠、记忆力减退、心悸胸闷、呃逆腹胀、消化不良、便秘、焦虑烦躁等,但经一些客观检查如心电图、超声心动、纤维胃镜等检查却又查不出客观病理改变,往往被误诊为冠心病、心肌缺血等,而采用相应治疗效果不佳。那么,植物神经紊乱的症状有哪些?如何辨

基本介绍由于室内空气污染物来源广泛、种类繁多，各种污染物对人体的危害程度不同，并且在现代的建筑设计中越来越考虑能源的有效利用，使室内与外界的通风换气非常少，在这种情况下室内和室外就变成两个相对不同的环境，因此室内空气污染有其自身的特点，主要表现在以下几个方面：很多室内空气污染物在短期内就可对人体产生

24岁身价20亿的家族集团公子举行了一场盛大奢侈的豪华婚礼。婚礼现场富商巨贾、宾客云集，台上的新娘青春靓丽、面容姣好、身段优雅、落落大方，看到如此美丽的新娘，大家都纷纷在猜测新娘的家世背景。可在新娘发表结婚宣言时，大家不由得跌破眼镜！新娘竟然是一个离过婚并且已经42岁的女人！！！42岁的女人，究竟是

神经衰弱是现在很多的人都会出现的疾病，因为现在很多的人都在承受着极大的压力，这些压力如果我们没能够好好的进行缓解的话，就极有可能会造成疾病的发生，而神经衰弱就是其中的一种。说到神经衰弱，有朋友就在问：女性神经衰弱对导致月经不调吗？对于这个问题，我们还医院的介绍吧！神经衰弱如果不及时治疗的话，对月经有

一、人眼是如何看清景物的眼睛是光的感觉器官，是一切动物外界联系的信息接受器。眼睛很象照相机，角膜和晶状体相当于照相机的镜头，能够聚焦成像，眼内的视网膜相当于胶卷底片，能够接收物像。外界景物发出的光线，经过角膜、晶状体等聚集后投影到视网膜上，就显出景物的影像。视网膜的感光细胞，将影像变成讯息，通过视神

便秘不是一个独立的疾病，而是多种疾病引起的一组症状。便秘一般指粪便量太少、太硬，排出困难、费力费时，每周大便次数少于2-3次者，并伴有腹胀、嗳气、口苦等症状。在我国，儿童、中青年中，便秘患病率为5-15%,中老年人患病率为20-35%,80岁以上的高龄老人患病率高达80%,长期卧床的老人，便秘患病率

新来的朋友，点击上方蓝字即可快速“添加”本 　　王景峰教授指出，任何时刻，只要胸痛超过半小时，特别是本身有冠心病、高血压等基础疾病，吃硝酸甘油不缓解，应马上拨打急救电话求助。 　　“这场讲座肯定会晚点开场。”讲座开始前，一名女听众笃定地向记者“预言”。她说，近十年，身边好多人有胸痛，包括她爸爸和朋友

颈椎病是一种常见病，长期使用电脑或低头伏案工作，易引起颈椎的退行性改变，当这些改变影响到颈部神经、主要血管或脊髓时，可产生一系列相应的症状和体征。近年来随着人们工作、生活方式的变化，颈椎病已出现低龄化趋势。根据颈椎病的临床表现，通常将颈椎病分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感型和脊髓型5种类型。颈型（