懂得病理病好一半
神经症不同于别的病,它让患者有一种失控感,自己作不了自己的主,处于一种无法自拔、不由自主的境地。也由此,患者对自己的病情将会如何发展毫无把握,急躁、迷茫,缺乏自信。而一旦你了解了病理,事情就发生了变化。懂得病理,形成的潜意识层面的力量是巨大的,超过任何心理学理论对你的帮助。面对,接受,顺其自然这些道理,你不看书,熬的时间长了,自己也能慢慢领悟到。但是病理,你不学习不钻研,靠悟是悟不出来的。焦虑症的自救、森田疗法等等书籍里,都对神经症的产生做了病理上的分析,让你明白自己身上到底发生了什么。我对他们的理论又做了补充,从原发性、继发性、后发性,从生理性、心理性等等进行了区别,并且将整个神经症的产生到痊愈的过程,划分成若干个阶段,提出了针对性的建议。一旦患者对自己的情况有了清楚的认识,也知道了应该怎么去做,就会产生一种掌控感,自信由此而生。稀里糊涂的痊愈,就意味着稀里糊涂的复发。是的,我们要掌握主动权!
先看图片
情感脑和认知脑
人的大脑被割裂成两个部分,管理情感的情感脑和管理理性的认知脑。女人一般偏情感一些,男人则偏理性,就是这两个部分分别占据主导的差异。情感脑和认知脑会争夺人体的管控权,当他们两个发生矛盾纠纷时,我们就会难受了。我们最舒服的时候,就是这两个部分和谐统一的时候。
这两个部分越和谐,这个人的情商就越高
平时一般是认知脑在占据主导,但当发生危险时,情感脑就会突然发威,跳出来控制身体,让你心跳加快,肌肉紧张,瞳孔放大,保持警惕(应激状态),到危险消除时,认知脑就会重新占据主导。在正常人这里,认知脑会和情感脑相互制约,使我们不会完全受情感脑的控制。
神经症就是情感脑完全控制了身体,从而认知脑断线了。情感脑没有给我们好的情感,而是让我们一直处于极度的焦虑、恐惧之中,其他情感却淡漠了。除非认知脑重新上线,否则你的理智已经失去了对身体的控制权。但这不是说你会失去理智,你理智的思维仍然还在,但不起任何作用。
根据科学研究,理性的分析和谈话(认知脑)对情感脑的影响很小,这也就是为什么即使是在认知脑重新上线以后,神经症的心理自我调节和心理治疗的效果老是不好的原因。
在情感脑(边缘叶脑)接管了身体,而认知脑断线时,我们才会感觉这么地无能为力,这么地不由自主。很明显的是,一切心理学范畴的调节,是基于认知脑的,它断线了,你当然调节不了,调了也是白调。那么,问题来了,既然如此,为什么还是会有人从这个状态中成功走出来,而且还不依赖药物?因为人体的自我修复功能。是的,你神经坏了,导致认知脑断线,把身体的控制权交给了持续的惊恐情绪,可是,大脑神经会自己慢慢修复,认知脑也就会重新上线,
有些人会问,为什么我不会自愈?
因为两个原因,一个是神经的修复需要时间,需要营养,需要睡眠,有些人缺乏这些条件。更重要的是,神经虽然会自我修复,可你也会再次破坏它。如果你总是在打断神经的修复进程,神经的修复就会变得遥遥无期。
那么,打断神经修复进程的罪魁祸首是什么?这个,各家理论都有确认,就是神经症的恶性循环,次生焦虑,又是产生恶性循环的根本原因。
经常会有患者问到,这些都是西医的问题,为什么你们使用中医治疗可以治愈那么多患者呢?
因为一个疾病有西医定义也有中医概述,西医定义较为简单,先不提中医需辨证施治,就说较为常见的症候:心肾不交,如果讲起来的话都需要很久很久,因为中医一环扣一环,要是讲必从基础将其。写到这里想起来了一个笑话,曾经有一个名医,在诊所门口立了一个牌子。看病开方一百,讲解病情一千。哈哈,有点跑题了。言归正传,咱们下次在继续更新。
提醒:当一个人长期承受较大心理压力、患有慢性躯体疾病、人际关系紧张、家族病史等问题时,大脑内的脑神经回路就会出现波动,产生不稳定因素,就导致了植物神经紊乱出现,严重患者可出现心理问题,逐渐发展为精神方面疾病
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林林赞赏
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