今天，我们迎来了“联合国糖尿病日”。什么是糖尿病？糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。
是“常见病”更是“并发症大王”——眼、肾、心脏、血管、神经等皆受损害糖尿病虽然是中老年人中的“常见病”，但也是一个“并发症大王”，截肢、失明、尿毒症……几乎没有什么疾病可以像糖尿病一样，引发许多可怕的并发症，长期存在的高血糖会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经等的慢性损害、功能障碍，最终让患者集多病于一体，苦不堪言。
万也逃不开糖尿病的折磨——糖尿病，是花钱最多的！《美国医学会杂志》(JAMA)曾分析了年至年间，美国人在种疾病上的个人医疗保健支出情况，发现在糖尿病上花钱最多！在糖尿病总医疗费用中，用于治疗并发症的费用占比很高。
医院内分泌科主任曾在接受采访时举例：
糖尿病肾病的透析治疗，年花费在5万元以上；
糖尿病足的治疗，平均费用在2万元以上，有的甚至需要截肢；
糖尿病眼底病变的激光治疗在元以上；
心肌梗死的抢救费用在1万元以上；
……
这部分的费用因人而异，无法估量，但可以看出对任何一个普通中国家庭来说，都是一笔不小的负担。
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年7月，曾有位47岁的糖尿病人在网上发帖“求天下治疗糖尿病足的良方，如果能让我的脚好起来，我愿意把朝阳区平的房子作为感谢。”他因为脚坏死，需要截肢，心里很着急。当时北京朝阳区一套平米的房子价值万。万的房子能换回一只脚么？答案是，不能。这位病人的右脚截肢之后，左脚又黑了……
睡不好时，更容易中招——仅3晚，健康人的血糖量上升23%芝加哥大学研究人员首次发表“打鼾和睡眠呼吸暂停如何影响体内的新陈代谢”的调查结果，在9名20岁~32岁年轻健康的志愿者（男5人女4人）熟睡过程中，用扬声器播放不易让人觉醒的噪音代替较大的鼾声和睡眠呼吸暂停，试图妨碍睡眠。
实验表明，仅仅3天3夜的睡眠障碍，普遍年轻成人胰岛素感受性发现下降25%，不能与健康的人胰岛素分泌相对应，血糖量也上升23%。
是“帮凶”也是“后果”——糖尿病患者更应该注意睡眠质量睡眠障碍可以是引发糖尿病的“帮凶”，也会在一定程度上促成睡眠障碍，成为病症之一！
患者会因血糖控制不佳，口渴、多饮、多尿、频繁起夜而影响睡眠质量；
糖尿病并发症会严重危及患者的生命，许多糖尿病患者由于担心出现并发症，心理负担比较重，往往会很焦虑并合并有抑郁症，进而紧张忧虑而不能安睡；另外，肥胖的2型糖尿病患者易频发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，夜间睡眠容易憋醒而引起失眠。
预防与辅助康复的科学选择——远红外+负离子+磁除了均衡饮食，加强运动，降低体重，改善机体对胰岛素的敏感性以外，借助科学的物理因子疗法也是预防与辅助康复糖尿病必不可少的选择：
1.远红外疗法：
远红外是远程红外线的简称，太阳光线大致可分为可见光及不可见光。远红外线康复糖尿病的机理：
①改善胰腺微循环，增加胰岛素分泌；
②通过刺激经络穴位，增加胰岛素的分泌；
③改善全身微循环，促进组织细胞新陈代谢，加强对糖的利用；
④血流加快，使糖蛋白不宜沉积在血管壁上，延缓并发症的发生。
2.负离子疗法：
负离子能改善SOD酶活性，调节植物神经系统，改善体内酸性环境，从而增强Na+/H+通道，促进葡萄糖进入细胞，改善细胞内糖代谢等，达到康复糖尿病的作用。
3.磁疗法：
磁可通过调整人体生物效应，提高脏腑机能活动，加速气血循环，增强组织细胞活力，刺激人体细胞对遭到破坏的遗传物质进行修复，来提高自身免疫功能。通过双向调节，改善糖、蛋白质、脂肪代谢功能紊乱，增强人体的自身修复能力，实现调和阴阳、改善胰岛素抵抗、激活胰岛细胞、恢复胰岛功能，从而达康复或控制糖尿病之目的。
预防到底，幸福家庭——“不治已病治未病”11月14日，我们迎来了第12个“联合国糖尿病日”，今年的主题是“家庭与糖尿病”，一个家庭中如果有一个糖尿病患者，幸福指数总是会降低的，无论是情感上还是经济上，都是巨大的压力；
很多人不知道我国成年人中，有超过的一半的人处在糖尿病前期，而糖尿病这种影响家庭幸福，严重时可致残的可怕疾病，其实也是最容易通过预防避免的，今天，健晨邀请您一起转发此文章，让更多人了解“糖尿病”,从“未病”和“前期”将糖尿病扼杀到底，避免家庭幸福受其侵害.
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