它陪伴我们女人从幼年到成熟直至衰老。我们女人的一生要经历青春期（12-18岁）、孕产期（生殖旺盛期19-35岁）、绝经期（35-55岁）和绝经期（55岁以上），这些特有生理周期的逐步过渡，将划出一道生命的弧线，描绘出女人一生的健康状况和生命轨迹。
而调控这一弧线是否完美的决定者，就是荷尔蒙（激素）。它是女人与生俱来的“情人”，如影随形地掌控着女人一生的健康、容颜、精神和意志。
绝经，标志着女人生育能力的丧失，更是衰老的代名词！
年轻的你可能觉得这是遥远的未来，但事实却并非如此——荷尔蒙正在你体内悄然变化：35岁时卵巢就开始减少孕激素产量了，而紧张的生活节奏、繁重的工作压力使越来越多的女性在30岁甚至更早就出现了荷尔蒙下降的情况。
正常情况下，女性体内的荷尔蒙存在以下规律：
雌激素：45岁左右下降30%，进入绝经期时，将直线下降。
孕激素：35-50岁期间，将减少75%。
雄激素、脱氢表雄酮及生长激素：25-50岁期间，将减少50%，75岁以后完全缺乏。
血清素、褪黑素：25-40岁期间少量下降，然后会直线下降。
荷尔蒙的下降，使女性必须过早地面对以下现实：
1、月经周期又到了初潮时的不稳定状态，经量、经期都不规律起来；
2、清晨醒来，镜中的陌生女人像邻家老大妈──谁在我们的脸上做了“易容术”？
3、吃的东西没有两样，但脂肪却在腰上囤积起来…
4、电话拨通了，听到对方回音时，却忘记了要找的人是谁…
5、身体的潮热24小时不断地使我们大汗淋漓…
6、饱受失眠的折磨、持续的疲劳感、易怒和焦虑…
7、享受性爱已成为上床后最后才想做的事情…
这些都是荷尔蒙失衡的亚健康状况，虽然有些人目前还表现得不是很明显，但体内逐渐降低的荷尔蒙足以造成多种与老化相关的疾病，如骨质疏松、心脏病、糖尿病、妇科肿瘤等。
爱情需要经营，女人也要学会与“荷尔蒙”情人的相处之道；换言之：当女人四十时，是珠圆玉润还是人老珠黄，很大程度上取决于你的“荷尔蒙情人”的表现。
荷尔蒙缺失对身体的10大危害
1.荷尔蒙缺失，女人失眠了、盗汗潮红了，女人要疯了
荷尔蒙的缺失，让人体的植物神经功能紊乱，出现失眠、盗汗、潮热，情绪易怒、焦躁，表现为情绪、记忆及认知功能症状，出现一系列莫名其妙的症状，如心悸、头痛、头晕、耳鸣等，往往出现激动易怒，焦虑不安，或者情绪低落，抑郁寡欢，不能自我控制，记忆力减退，注意力不能集中较为常见。
2.荷尔蒙缺失，女人皮肤成“干树皮”皮肤中的透明质酸对于皮肤非常关键，它有保持皮肤水分和润滑的作用，防止皮肤皲裂和皱纹的产生。荷尔蒙对皮肤中粘多糖酸，尤其是透明质酸有特殊作用，荷尔蒙可以使透明质酸浓度增加。
3.荷尔蒙缺失，女性第二性征，胸部胸部是女性的第二性器官，荷尔蒙缺失会导致胸部小叶增生，乳房肿块，胸部下垂，身体免疫力下降，严重会导致囊肿，乳腺癌，淋巴癌等
4.荷尔蒙缺失，女人身体“肥胖”水桶腰研究表明，荷尔蒙人体参与糖、脂肪的代谢。当荷尔蒙分泌减少后，糖和脂肪的代解、分布也发生了相当明显的变化。
5.荷尔蒙缺失，女人骨质疏松的警示骨质疏松症的主要原因是缺钙，而荷尔蒙可以保持骨中钙的含量，保持骨的坚硬度。
6.荷尔蒙缺失，心脑血管疾病找上你女人最重要的死亡原因是心脏血管疾病与中风，更年期以后，女性荷尔蒙大幅减少，心脏血管缺乏缓冲适应力，所以心脏血管病的发生率就急剧增加。荷尔蒙能帮助血管保持强壮、富有弹性和通畅，使血液能够顺利地流通至心脏，这将有助于女性减低患上心脏病的危险。
7.荷尔蒙缺失，性生活变奏，“性冷淡”夫妻感情受威胁荷尔蒙分泌的减少导致阴道和尿道变细，这使性交疼痛更容易出现，女人再无性生活想法，夫妻感情也遭受威胁。荷尔蒙的存在可以有效地让分泌物增多，增加性生活的和谐，更为主要的是，分泌物增多可以有效的改善阴道炎。
8.荷尔蒙缺失，月经异常，女人健康亮红灯月经是女性健康的标志，也是女性疾病的信号。女性在停经后，卵巢萎缩加剧，停止分泌女性荷尔蒙，随即出现了转折性的变化，好多病一下子找上了你。
世界卫生组织研究发现：月经异常及绝经引发全身多个部位组织和器官的恶性连锁反应，系统功能的障碍和紊乱，十分容易诱发一些重大疾病，如失眠、潮热盗汗、烦躁易怒、疲乏无力、心悸胸闷、月经不调、经期不适、黄褐斑、皮肤粗糙、乳房扁平、下垂、乳腺增生、阴道干涩、性欲减退、性生活不和谐、子宫萎缩、各种妇科炎症、更年期综合症、心脑血管疾病、骨质疏松等，多是由于荷尔蒙缺失引起的
9.荷尔蒙缺失，操控女性青春和衰老的总导演。荷尔蒙下降导致女性衰老主要包括四个方面：容颜的衰老、女性特征的退化、身心的衰老、更年期。
10.荷尔蒙缺失，肿瘤发生的前兆
更年期是女性肿瘤的好发年龄，易患子宫内膜癌、宫颈癌、乳腺癌和卵巢癌。因此，女人因为有了“荷尔蒙”而年轻美丽，男人因为“荷尔蒙”才会爱上女人！
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