很多人的身体会出现一些不适的症状，但是在没有影响到你日常生活和工作的时候，你可能并不会有太多的担心，但是真当有一天你的症状已经发展到没有办法让你正常生活了，可能这个时候治疗就比较困难了，那么，到底是哪种疾病会有隐匿性呢？今天就再和大家聊聊植物神经功能紊乱初期的症状，并分享两招帮助你缓解你现在不适症状。
你在平时生活当中有没有出现长期熬夜，生活作息不规律的坏习惯？如果你持续半个月以上，你的身体可能就会出现：
精力问题：表现为精力易疲惫表现为联想回想增多，脑力劳动率下降，体力虚弱，疲惫感等。
情绪问题：表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等情绪症状。
植物神经紊乱还能够导致胃肠功能紊乱，如没有胃口，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，头痛，头昏，四肢麻木，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性痛苦，游走性反常感觉等症状。
其实出现上述的症状也不全是因为长期熬夜和生活作息不规律导致的，还有可能和环境因素、工作和生活压力、人际社交、突发事件、例如：亲人的离世；失恋；重大交通事故；离婚等等。这些情况是导致出现植物神经功能紊乱疾病的主要原因，所以，如果你正处于这样的环境下，那你就很可能会出现上述的症状。再者，植物神经功能紊乱是属于一种非器质性神经类疾病，很多患者出现症状以后，去医院检查心电图，心脏彩超，24小时动态心电图，胃镜，肠镜，核磁等等，并不会检查出来什么实质性的病变。
在得知自己身体没有问题的时候，其实患者并不会太开心，因为症状是真真实实感受到的，为什么检查报告还是一切正常呢？我是不是得了什么罕见的疾病了，心理压力也会变得越来越大，同时也就可能会伴随焦虑的情绪问题，每天就一直在病痛的折磨当中度过。
在这里，我想和大家说明一点，医院的仪器检查已经排除了器质性的问题，那么，你就不要自己吓自己了，没有器质性的问题，那么就可以考虑是功能性障碍的问题，我们一定要先面对自己现在的状态，不要乱加的猜测和怀疑，因为疑病症也是这样来的。
平时你不妨可以试试这两招第一：每天坚持在户外运动至少40分钟，多与人沟通交流，多做一些自己喜欢的事情，千万不要把自己关在屋里不出门，也不要把不开心的事情埋在自己心里，找个人倾诉出来，这样心理负担也就不会那么大了，如果你身边没有倾诉对象，你可以在网上找网友或者贴吧论坛里面讲述你各方面的不开心。
第二：每天的生活作息和饮食一定一定要规律，规律的作息习惯可以帮助植物神经功能的调节，每天饮食方面也不要出现暴饮暴食的问题，一日三餐固定，建议以清淡饮食为主，千万不要喜油，喜辣，喜凉。
好了。我是廖医生，希望今天的科普内容可以帮助到广大的患者，也希望大家可以尽早的好起来，享受美好生活。
如果还有不明白的问题，可以随时来问，也可以
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