人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。这被称为植物神经紊乱症或植物神经失调症。
植物神经失调症，除去有先天性的体质因素之外，尚有心理、环境因素等。其中多数因素是由心理因素引起的，比如学习紧张、工作压力、焦虑担忧、家庭负担、婚姻失败等。植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，但患者自身却感觉很难受，其实这种症型还有很多种。焦虑抑郁型：早醒的抑郁症患者往往还会感受到明显的消极，悲观情绪，所以抑郁症患者的另一个特征性症状就是晨重暮轻，早上起来特别重，随着时间的推移逐渐缓解，直到傍晚才能感受到一天之中最轻松的时间。当然胸闷气短本身就是植物神经功能紊乱症状，是典型的焦虑和抑郁症状表现。
躯体障碍型：身体不舒服，周身不舒服，周身不固定，不分时间出现的不舒服感觉，气闷也也是躯体形式障碍出现的躯体化症状。常见的患病因素：社会因素：长期的精神心理创伤，如生活中的糟糕、工作压力大等等，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。个性因素：性格内向、情绪不稳定。遇到事闷在心里，不能及时的发泄，时间久了必然导致植物神经失调及神经衰弱，也就是说性格内向与脾气暴躁的人是植物神经失调、神经衰弱的高发人群。
怎么预防最有效？
预防植物神经紊乱症可以每天都给自己一些积极的心理暗示，要保证平和的心态对待每一件事物，除此之外还要尽量控制住自己的情绪，不要太过波动。如果已经得了植物神经紊乱症，口服一些谷维素可以起到很好的镇定神经的作用，一定要适当的调整自己的心情，不要给自己太大的压力。
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