大家对“植物神经功能紊乱”这个名词并不陌生，但是真正了这个问题的人并不多。你说植物神经功能紊乱是个病吧，各种先进的仪器都检查过了，就是查不出问题来。你说它不是个病，它又把患者折磨得痛苦不堪，饭吃不香，觉睡不好，整天跟霜打茄子似的。今天我们就来一起扒一扒，看看“植物神经功能紊乱”到底是个什么“鬼”!
一、千奇百怪的植物神经功能紊乱1、植物神经紊乱的兴奋症状：与精神易兴奋相联系的精神易疲劳，表现为联想回忆增多、脑力下降、体力衰弱、疲劳感等。2、情绪症状表现为情绪不稳，烦燥焦虑、烦恼、易激惹、心情紧张等。3、睡眠障碍主要表现为入睡困难、睡眠表浅、多梦或早醒等失眠症状。4、头部不适感紧张性头痛、头昏，头憋胀，沉闷，头部重压感、紧束感，两眼憋胀，干涩，视物模糊等等。5、内脏功能紊乱：表现为胃胀肠鸣便秘或腹泻，心悸胸闷气短肢体瘫软乏力濒死感，低热，皮肤划痕征阳性，女子月经不调，男子遗精阳痿等。植物神经紊乱症状很多，以上是一些很常见的症状。如果以上症状你符合很多，就很有可能患有植物神经紊乱。6.躯体症状部位不固定不具体
患者只是诉说各种躯体不适，有全身性的，如疲倦、懒散、乏力等，也有局部性的症状，但是这些不适症状很难具体到某个点上，往往不容易准确定位，而且也会随着时间和情绪变化，而出现不适部位的变化。7.躯体不适的性质模糊易变这是脏器炎症与植物神经功能紊乱最主要的区别，炎症所致的不适比较固定具体，不易变化，植物神经功能紊乱所致的躯体不适，很难说清楚不适的性质，主要是各种难受，如钝痛、牵扯感、挤压感、虫爬感、游走感。8.症状随精神状态变化而变化当患者情绪状态较好，心境轻松，没有内在压力和外界压力的情况下，植物神经功能紊乱的症状就会显著减轻，甚至在轻松愉悦的状态下，根本感觉不到症状的存在。可以用一句话来描述：“上了麻将场精神抖擞，百病全消；下了麻将场歪头搭颈，浑身是病”。这是患者的典型画像。植物神经功能紊乱怎么治疗才能少走弯路社会大众对植物神经功能紊乱这个毛病知之不多，临床医生对此也认识不足，导致很多植物神经功能紊乱造成的躯体症状，被当成了器官病、组织部，患者奔走于多种临床科室之间，反复检查吃药，甚至动用手术治疗，增加了患者不必要的痛苦。
那么，怎么治疗植物神经功能紊乱这个毛病呢？这是大家最为关心的问题。上面我们已经看到各种各样的躯体症状，并不是身体本身出了问题，只是你的情绪问题借助于植物神经系统的一种外化表现。所以，治疗起来还是要从问题的源头入手，恢复植物神经功能为主。第一、药物对症处理是必要的这样做，更符合患者的心理，你突然告诉患者你的疼痛、胸闷、早搏等问题是心理问题造成的，患者心理上接受不了。使用小剂量药物对症治疗，既表示你对患者痛苦的理解和重视，也可以起到暗示作用，加快症状缓解。第二、药物改善焦虑和抑郁情绪可以用苯二氮?类和非苯二氮?类镇静剂，改善患者的焦虑和睡眠情况，剂量不宜大，初期宜用起效快、后遗作用小的药物，从小剂量开始。此外可以使用SSRI类抗抑郁剂改善情绪，抑郁情绪缓解以后，躯体症状也会跟着缓解。第三、加强心理调适最重要植物神经主要受潜意识控制和情绪影响。潜意识本质上是一种习惯化的自动化思维，比如你在潜意识中讨厌一个人，当你看到他时，没有经过大脑思考就会自动做出厌恶的情绪反应。对植物神经影响较大的主要是持续的焦虑、抑郁、恐惧、悲伤、苦闷等各种负面情绪。一个人只有正确认识自己和环境中的人、事、物，并作出与环境相匹配的情绪行为反应，才能更好的适应环境。所以调整认知，接纳和包容自我和他人，以更宽广的胸怀，接纳不喜欢的人和事，才能保持轻松愉悦的精神状态。心宽了，路就广了，心情就好了，植物神经功能紊乱的症状就会慢慢消失了。第四、丰富生活内涵放松身心建议增加户外运动、练习瑜伽、冥想打坐等文体活动，多听放松音乐，多晒太阳，养花种草无所不可，丰富生活的内涵，转移注意的焦点，可以有效减轻焦虑紧张情绪，恢复植物神经系统的平衡，保持身心放松状态，植物神经功能紊乱的症状也会跟着缓解。
需要说明的是，植物神经系统功能紊乱，可以是多种疾病伴随的症状，如抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等，都有可能出现植物神经功能紊乱的表现，所以如果发生植物神经功能紊乱，建议还是先去看医生，在经验丰富的医生指导下治疗，才能少走弯路，早日康复。
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