有一种病，得上了身体精神都难受。更有的患者，明明身体不舒服，到医院检测不出来器质性病变。这种情况，多半是患上了植物神经紊乱。植物神经紊乱最让人头疼的就是躯体化障碍游走性疼痛，胀痛，麻木等!疼痛的部位有膝痛，髓痛，肩痛，肘痛，腕，手部疼痛，甚至于全身来回游走疼痛，没有固定疼痛的位置!
在生活中，很多人受到植物神经紊乱游走性疼痛的困扰。造成植物神经紊乱游走性疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的植物神经紊乱游走性疼痛疾病，如能及时就医，进行辩证治疗，一般都能治疗好或缓解。
如何治疗植物神经紊乱游走性疼痛?
对于植物神经紊乱的患者，在临床上常按精神病，抑郁症用一些抗精神病药进行治疗，往往疗效不好，而且容易产生耐药性和依赖性。在增加药量的同时对身体也产生了不良影响，尤其是会加重肢体麻木。
中医讲肝主疏泄，血液淤堵郁结不流通最易导致植物神经紊乱游走性疼痛，治疗应对脏腑功能的调节着手，肝气一通，血液运行流畅，百脉皆通，如脏腑气血郁结不通，很多病都跟着来了。
下面这组抻拉肝胆经的小动作，可以让植物神经紊乱游走性疼痛气血运行通畅，心情舒畅！
01第一步
双脚打开，将右手放于后脑处，将左手放在肩胛骨中间位置（够不到肩胛骨可以放到腰间）。打开右臂肘尖，使肘尖使手臂与身体平行。
02第二步
右手肘尖上提，是身体逐渐向左侧弯曲，保持5-10秒钟。
03第三步
缓缓直立身躯，打开双臂，使双臂平举。
04第四步
左手向上置于后脑处，右手向下置于肩胛骨处。打开左臂肘尖，使肘尖使手臂与身体平行。
05第五
左手肘尖上提，是身体逐渐向左侧弯曲，保持5-10秒。
06第六步
收势。
这组小动作可以锻炼我们平日容易忽略的胁肋部，有很强的的疏肝理气作用。
关于尚宁山西尚宁健康体检中心有限公司是一家专业的健康体检机构。中心汇聚了省城医学界知名专家和健康体检行业精英人才，配备国际先进医学仪器及医疗检查设施，年接待能力超10万人次，为社会各界人士提供细致卓越的人性化健康关怀，优美的环境、优质的服务得到社会各界的认可和好评。
让生命与健康同行，让健康与“尚宁”同行，让我们携手共创健康人生共享健康福祉。
预览时标签不可点转载请注明：http://www.mwoao.com/jczd/9621.html
