小儿厌食的问题一直父母亲的困扰，特别是孩子不想进食时，更要费九牛二虎之力才能让孩子吃饱，小儿长期厌食是需要调理的，下面为大家推荐十大缓解小儿厌食偏方，希望可以帮助到广大的父母亲。
缓解小儿厌食，首先要了解孩子是什么原因不想吃东西的。小儿厌食症的发生，主要有以下几种原因：
1、与体内缺乏锌元素有关，缺锌可导致味觉减退，食欲降低;
2、孩子日常的饮食习惯不合理，吃过多的零食或高营养品等，都易导致食物结构中的蛋白质、脂肪、糖、维生素以及微量元素比例不均衡，进而导致厌食;
3、当孩子出现感冒、胃肠不适等疾病时，也可导致孩子食欲下降;
4、天气过热或过湿，可影响神经调节功能和消化液的分泌，从而引起孩子食欲不振;
5、当孩子受到不良的心理刺激，如惊吓、恐吓时，均可引起消化功能紊乱，食欲减退。
从上面的孩子厌食的原因可知，缓解小儿厌食问题可以从以下方面入手：
1、改善孩子的饮食内容和习惯。吃饭应按时定量，食物选择须多样化，不宜偏食挑食，少吃甜食、肥腻、油炸类食品;
2、培养孩子的进食兴趣，尽量提供色、香、味俱全的食物，刺激孩子的食欲;
3、适量地吃些可以增进食欲，有助消化的食物，如藕粉、山楂、梨等;
4、家长要正确地引导孩子吃饭，避免采用简单粗暴的教育方法，以免引起孩子的反感，加重厌食。
5、适当地多吃含锌丰富的食物，如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等。
十大缓解小儿厌食偏方：
1、泥鳅山药汤
泥鳅山药汤具有健脾和胃、补肾益精、止泄泻的功效，相信对缓解小儿厌食症能起到作用。
原料：泥鳅克、山药克、红枣5枚、生姜5克
调料：盐3克、植物油20克
做法：
1、将山药去皮后切片;红枣洗净;生姜切片;
2、将泥鳅去肠脏后洗净，放入沸水中氽烫，3分钟后捞出沥干;
3、锅内加油烧热，倒入泥鳅翻炒至变色后，加入适量水、山药、红枣、姜片，先用大火煮沸，再改用小火继续煲煮;
4、煮至汤熟时，加盐调味即成。
2、山楂方
山楂30克，粳米克，白糖适量。
先将山楂、粳米研细，加白糖及适量凉开水拌匀，然后抖散在打了油的方盒内，隔水蒸熟，取出切成小块，随意服食。
量随意。
小儿厌食症。
3、白术猪肚方
白术30克，猪肚.克，槟榔10克，粳米克，生姜、葱、盐、味精各适量。
先将猪肚洗净，切成小块，同白术、槟榔、生姜加水煎煮，去渣，加入粳米、调料煮粥服食。
量随意。
小儿厌食症。
4、枣饼方
大枣肉克，生姜、生鸡内金各60克，白术克，桂皮克。
将以上各药共焙干研末、和匀，加白糖、面粉适量做成小饼，于锅中烘热。每次2～3个，每日2—3次，空腹时做点心食用。
连服7~8天。
小儿脾胃湿困厌食，症见面色发黄，疲乏懒动，口腻乏味等症。
5、鲫鱼方
鲫鱼1条，生姜片30克，橘皮10克，胡椒l克。
将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;生姜片、橘皮、胡椒用纱布包好，纳人鱼腹内，加水适量，文火炖熟，加盐、葱少许调味，空腹喝汤吃鱼。
每日一剂，分两次服，连服3~5剂。
小儿脾胃虚弱厌食。
6、山楂、鸡内金方
(不思吃饭)山楂3钱、鸡内金(鸡肫皮)一只，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃3天，有开胃、助消化之功效。
7、菜籽饼方
菜籽9克，面粉适量。将韭菜籽研末，调入面粉和匀，制成饼，蒸熟，日分3次服用，连服3-5日。圆弧齿轮泵本方适用于小儿食欲不振兼见自汗、面白、肌肤不平等症。
8、蚕豆红糖水方
蚕豆克，红糖适量。将蚕豆用水浸泡后，去壳晒干，磨粉(或磨浆过滤后，晒干)，即成。
每服30-60克，加红糖适量，冲入热水调匀食。本方适用于脾胃不健，消化不良，饮食不下等所致的厌食症。
9、大黄、甘草、蜂蜜方
药物：大黄、甘草按4：1量，蜂蜜适量。
用法：先将大黄、甘草研末。每次0.5克调以蜂蜜服，每天3次，连服2天。
10、淮曲散
药物：淮山克，茯苓克，酒糟曲克，丁香20克。
用法：上药研细末，过筛。饭后温水送服，每天3次，每次15克。
对于小儿厌食的民间偏方还有其他种类，这里就不一一介绍了，更多有关小儿厌食方面的内容，请在养生之道网搜索“小儿厌食”，可以找到更多更详细的答案。
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