神经衰弱
神经衰弱是神经症中的一种，以慢性疲劳，情绪不稳，自主神经功能紊乱，突出的兴奋和疲劳为其临床特征，并伴有躯体症状和睡眠障碍的神经证。在中医学中属“惊悸”、“不寐”、“喜忘”等病症范畴。
1、注意力不集中、记忆力减退
2、心穴区有圆形皱褶
3、舌尖周围呈锯齿状
神经衰弱有哪些症状
1易兴奋，易激惹。
2脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏。
3注意力不集中，记忆力减退。
4头痛部位不固定。
5睡眠障碍，多为入睡困难、早醒，或醒后不易再入睡，多噩梦。
6植物神经功能紊乱，可早泄、心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调。
神经衰弱是如何引起的
凡是会引起长期的内心矛盾的一些因素，导致人的神经活动强烈而持久的处于紧张状态，即可发生神经衰弱。具体看来，主要致病因素大致可分为以下几种。
神经衰弱的穴位疗法——百会穴
百会穴具有宁神开窍的功效，主治失眠、神经衰弱。此外，此穴还有平肝熄风的作用，能治疗头痛、眩晕、休克、高血压、中风失语等。
在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
为治疗神经衰弱特效穴位；配天窗穴治疗中风失语。
正坐，单手向上，虎口张开，拇指指尖碰触耳尖，掌心向头，四指朝上。双手中指在头顶正中相碰触，所在穴位就是。
以食指指腹用力按压穴位，每日2～3次，每次1～3分钟。
温情小贴士
神经衰弱患者平时要注意进行自我调整：
1、提高心理素质，增强机体的自我防卫能力。
2、保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。
3、注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。
红枣小米粥
原料：红枣50克，小米克。
做法：将小米洗干净，放入适量水，再加上红枣。大火烧开后，转小火煮。待小米变软后，加入冰糖再煮10分钟即可食用。
功效：具有养血安神的作用，能治疗神经衰弱、心神不宁、夜寐不宁、失眠多梦等，还能养胃护胃。
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