结肠炎、溃疡性结肠炎、直肠炎、结肠过敏、肠胃功能紊乱、肠道易激综合症等都是自主神经不平衡导致的。自主神经运动即由脑内的下丘脑来管理的。自主神经的控制中心下丘脑很容易受到喜怒哀乐情绪的影响。
因此，你一旦有了愤怒、不开心、不安、紧张等情绪压力，就会波及自主神经的运动
另外，不仅仅是精神压力，睡眠不足和不规则的生活也会打乱自主神经的运动，使交感神经的平衡失调。发生胃肠功能紊乱。
肠道易激综合症是一种精神神经功能失调的疾病，由于患者受了强烈的精神刺激，心情忧郁，生闷气（特别是性格内向的人），心理不平衡，引起内脏神经功能失调，出现胃肠神经功能紊乱，使结肠的肠管发生痉挛，结肠袋变浅，变直；或者结肠袋加深，肠壁增厚，肠腔变窄，发生腹泻或便秘，或者腹泻与便秘交替的一种疾病，也叫过敏性结肠炎，或者肠功能紊乱。
病情严重的患者，可伴发食管炎，胃肠神经官能症，咽喉不利(咳不出,咽不下)，胸部灼热，恶心呕吐，有的人哭笑无常，出现焦虑、失眠、怀疑、恐惧等一系列症状，甚至怀疑自己得了不治之症，出现幻想、幻觉，甚至有自杀的念头，这样一来，导致病情加重，形成痉挛性阵发性的腹痛，疼痛时好像肚子里有包块，上下左右，来回活动，有时在疼痛时，揉揉肚子排个气，疼痛就会消失，临床上分为：便秘型，腹泻型，腹泻与便秘交替型（混合型）。由于结肠痉挛发生的部位不同，临床上表现的症状也不一样。
现代社会越来越重视精神、心理方面的问题，怎样调养精神呢？
想要调养精神，可以从两面出发，一内一外，即是自身方面和外界方面。
先说外界方面，俗话说得好：“惹不起还躲不起吗？”既然外界有那么多不良因素刺激着你的精神，那就躲开它，避开它。外界的因素可能来自社会，可能来自家庭，可能来自朋友，也可能来自环境，是什么就避开什么。
再说自身方面，想要精神好，那就提高你自身心理调摄能力。俗话说得好：“打铁还需自身硬。”你想调养精神，那就增强你的意志，提高你的素质。这些都是与你的思想文化修养、人生阅历、自身认知等相通的。当你的修养高了，素质高了，你的精神自然也强了。
其实以上都属于“神”的方面的条件，我认为想要精神好，那么你的身体也要好，你看看大部分精神不好的人都是身体不好。我认为人体和精神是有交流的，就像“精气神”一说，或者说这两者就像阴阳一样，相互补充。
疾病会给人带来痛苦，不仅你的身体会受到伤害，也会给你的精神带来无尽的折磨。所以，为了调养好精神，那就让自己健健康康的，免受疾病的打扰吧！
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