失眠这个问题应该是很多朋友得出现过的问题，可能很多情况下是就那么几天失眠，或许是工作压力突然变大，也可能是家里有一些琐事没有及时处理，从而出现了失眠的情况，但是等这些突发事件恢复正常以后，失眠的问题也就随之消失了。
如果你出现长期的失眠，并且采取了各种各样的治疗方式，但治疗效果甚微，甚至是越治疗失眠越严重，这是怎么回事呢？如果你出现这样的情况，不妨考虑一下自己是不是不止是失眠那么简单了，会不会患上了一种叫植物神经功能紊乱疾病呢？
植物神经功能紊乱，也称为自主神经的功能紊乱。植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏的活动以及腺体的分泌，受大脑的皮层以及下丘脑的支配调节，不受抑制控制，所以称为自主的神经。人体在正常的情况下，交感和副交感神经处于相互平衡制约的关系，在这两个神经系统当中，当一方起正作用的时候，另一方则起副作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果平衡被打破，就会出现各种各样的功能障碍，就是所谓的植物神经功能紊乱。
那么失眠会和植物神经功能紊乱有什么关系呢？植物神经与失眠有一定关系，植物神经紊乱的患者可出现入睡困难，而引起失眠的原因较多，包括植物神经功能紊乱、心理社会因素、药物因素、环境因素等。如果长期失眠，建议尽早就医，明确诱因后进行针对性治疗。1、植物神经功能紊乱：植物神经紊乱也称为自主神经紊乱，通常是由于长期精神心理创伤或者是生活作息不良等原因所引起，可导致大脑皮质部分区域过度兴奋，造成神经功能紊乱，进而引起失眠
2、心理社会因素：如果生活中发生了重大事件，导致心理状态受到影响，例如亲人去世、离婚等，或者是工作压力过大、学习成绩不佳等，这些因素均可导致心情焦虑、烦躁，严重时还可能会诱发失眠
3、药物因素：若患者近期服用了盐酸氯丙嗪片、盐酸西替利嗪片等药物，这些药物具有一定的镇静作用，服用后可能会导致神经过度兴奋，从而引起失眠
4、环境因素：若睡眠环境中存在一些不利于睡眠的因素，如强光、噪音、异味等，均可能会对睡眠造成干扰，进而诱发失眠。
若长期存在失眠，且失眠程度较为严重，医院就诊，明确诱因后，在医生的指导下进行针对性的治疗。在治疗过程中还应注意营造良好的睡眠环境，保持心情舒畅，同时注意减少过喜、过悲、暴躁等不良情绪的发生，在睡前也可以适当饮用热牛奶，有助于改善睡眠。
好了，今天的科普内容就先到这里，如果还有不明白的问题，随时来问就行
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