高血压、高血糖、高血脂，都是引起心脑血管疾病的主要危险因素，三者密切相关，相互促进，它们对人体健康的危害都很大。那么我们该如何缓解三高呢？引起三高的原因由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞

缺血预适应治疗仪缺血预适应治疗仪医院等临床科研机构研制出缺血预适应训练仪，开辟了心脑血管病防治的崭新途径。并利用互联网、物联网将训练仪的参数实时传回到科研机构，发挥大数据的研究优势。由于训练方法简单，无手术风险，复发率低，尤其对老年患者和不能耐受手术者，提供了一种行之有效的治疗方法。使用缺血预适应训

在我国民间有句古话叫作“十女九瘀”，意思就是说十个女人里面有九个是有瘀血的。看到这里，各位女性朋友是不是也开始担心了？自己会不会就是这九个当中的一个？淤血会加速衰老致百病可说明淤血对女性身体的影响，而这里所指的淤血是盆腔淤血。所以，女性想要健康年轻身体好，首先要从祛除淤血开始！导致身体淤证的“罪魁祸

　　很多女性大多数都会有同样的困惑：就是为什么妇科并总是反反复复的，妇科病是女人的公敌，但是这个女性的公敌似乎越来越猖狂，在女性身上肆虐的一发而不可收拾，其实，妇科病虽然惹人厌，但是说到底很多妇科病都是女性本身自己惹祸上身的，比如以下这3个行为！ 　　憋尿容易引起尿道炎 　　尿道感染：专家解释说，

妇科病是女人的公敌，但是这个女性的公敌似乎越来越猖狂，在女性身上肆虐的一发而不可收拾，其实，妇科病虽然惹人厌，但是说到底很多妇科病都是女性本身自己惹祸上身的，比如以下这3个行为!憋尿容易引起尿道炎尿道感染：专家解释说，尿道炎是一种女性高发病，不时会有复发的可能，令人防不胜防。如果女性长期久坐，喜欢憋

　　憋尿、久坐、缺乏运动、电子产品不离手……这是大多数女性白领日常生活状态的真实写照。殊不知，正是这些常常被忽略的细节背后埋藏着大大的健康隐患。 　　憋尿容易引起尿道炎 　　尿道感染：专家解释说，尿道炎是一种女性高发病，不时会有复发的可能，令人防不胜防。如果女性长期久坐，喜欢憋尿，就不难解释为什么

总有一个地方让你安静、舒展、放下，沐浴心声；让你狩猎心灵的极光，流连那般感受。在梵音缭绕的梵嘉那瑜伽养生理疗会馆里，身、心、灵的合一，由内二外的纯净与美丽，就是那么简单拥有.....～～～～～～～～?～～～～～～～往前推十年，办公室一族可以说是一个风场令人羡慕的职业，但是如见的办公室一族也不是那么的

导语　资料显示，有多达12.5%的人经常发生偏头痛，且女性患病的几率是男性的3倍。冬春季节是偏头痛的高发季节。流行病学调查已证实，偏头痛的各种诱发因素中，以焦虑、精神紧张、极度疲倦、情绪抑郁及各种植物神经功能紊乱者为多。因此，紧张、工作学习压力大、精神刺激、饥饿、缺少睡眠、噪声、强光、女性月经来潮以

最近小编接到不少粉丝的求助，说家里的小朋友晚上睡觉不安稳，哭闹、多汗等情况非常多。宝宝睡不好，大人也跟着折腾，第二天也没精神上班，十分苦恼。其实宝宝睡得不好，和ta晚上的生活习惯也有关系哦。靓汤姐姐建议晚上宝宝就不要玩得太“疯”，避免太过兴奋，机体的产热增加。至于怎么从饮食上调理，不妨看看本周的靓汤

在我们的身边湿疹患者越来越多，现在让很多患者最担心害怕的并不是湿疹湿疹怎么治，到底能不能治好，而是湿疹会不会传染或者遗传给孩子。在大部分患者的心中并没有确切的答案。那么湿疹到底会遗传或者传染给孩子吗？湿疹传染吗？湿疹是一种常见皮肤疾病、非传染性、皮肤过敏的表皮层的炎症。湿疹的原因有很多。主要由遗传性

　　在门诊看病时，我感觉，很多男性朋友对前列腺疾病的认识不太清楚，在就诊过程中容易掉入前列腺疾病的种种“陷阱”。作为整天忙忙碌碌的医生，我没能及时为他们释疑解惑，想起便感到有些许愧疚。 　　而社会上有些人老爱拿前列腺疾病去“说事”，出现了各种关于前列腺炎或真或假的“传说”。如何“善意”破解，又如何

导言慢性咽炎是咽喉部长期慢性炎症刺激形成的炎性症候群。临床症状有咽喉干痒，恶心干呕或有咳痰不利，声音嘶哑,睡觉打鼾，呼吸不畅，甚至胸闷气短、头痛耳鸣等。病因复杂，迁延而至感冒后细菌感染致扁桃体肿大，咳嗽咽痛，发热咯痰等上呼吸道感染症状，治疗不及时，虽经治疗症状减轻，但遗留咽干口燥，咳痰不利等慢性炎症

戳上面的蓝字 　　1、月经期同房 　　女性在经期进行房事被认为是导致经血逆流的主要原因，因为房事时的子宫会收缩，会造成较多的经血逆流。　2、晚婚 　　如今很多女性朋友都选择晚婚，并且怀孕的次数也很少，推算这样的女性一生所来的月经数大约是-次左右，经过每次月经留下一些走失的内膜组织，久了就形成了子宫内

这是作协友人写就的一篇关于中医的才情横溢、纵横捭阖的文章，作者是当地名医。若你用心读完，自会获益多多。聊聊中医唐寿彬一说起中医，很多人嘴上会本能地蹦出“国宝”“国粹”等赞誉之词，他们的赞美是由衷的，因为他们曾受惠于她，从而亲近她，感恩她，热爱她。但有一部分人则会面露鄙夷之色，认为中医是土旧、落后的代

阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰；故天运当以日光明，是故阳因而上卫外者也——《黄帝内经·素问·生气通天论》近些年，我在坐诊的时候，有时一上午开的都是附子、肉桂、干姜、苡仁、泽泻等扶阳祛湿的药物，给我抄方的学生好奇地问：老师，这些病人得的难道是同一种病吗？您开的药方怎么都是这几味呢？我很欣慰地对

导读：女性不孕不育多数与多囊卵巢综合征有关。除了功能、炎症、内分泌等问题造成不孕外，近些年来压力过大也成了导致不孕不育的主要因素。巨大的压力、紧张的工作和不规律的生活都有可能会造成女性内分泌紊乱，从而引发多囊卵巢综合症，最终导致不孕。《化芊中医》辩证治疗:1.失眠症、焦虑症、抑郁症及更年期综合症。2

步入夏季岭南的各种佳果陆续成熟葡萄、西瓜、龙眼、杨梅、三华李…想带上家人来体验摘果的乐趣？这个地方，绝对不能错过！↓↓↓↓英德浛洸镇安美生态农业产业观光园除了有各式水果采摘，还有各种娱乐项目柴火煮饭、烧烤、钓鱼...约上亲朋好友体验这种旧时的农家乐！安美生态园位于英德市浛洸镇三村村委，占地多亩，是今

《经》曰：“汗为心之液”，五脏对应五液，心对应汗，而汗为心液，出于体表而成；《素问·评热病论》日：“人之所以汗出者，皆出于谷，谷生于精”，汗为津液，汗是津液代谢的产物，而中医又有“血汗同源”。此外，汗液又是人体的“空调”，可调节人体的体温在正常范围内。由此可见，汗液在人正常的生理代谢中起到了重要作用

过敏性鼻炎与感冒的区别有哪些？如何鉴别过敏性鼻炎？小编：andy慢性鼻炎是发生在鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症，临床上分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。慢性单纯性鼻炎是一种可逆性症。主要病理改变为鼻黏膜植物神经功能紊乱，黏膜血管扩张，通透性增高；血管和腺体周围有以淋巴细胞和浆细胞为主的细胞浸润；黏液

人生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，五天连续不眠会影响人的生存，尤其是在智能手机、平板电脑以及其他电子设备盛行的今天，睡眠障碍已成常态，其背后的主要原因是脑部神经开始衰弱。什么是神经衰弱？“神经衰弱”直译为“神经的虚弱”，神经衰弱是以慢性疲劳、情绪不稳、神经功能紊乱，并出现易于兴奋和易于疲劳或衰