植物神经紊乱是一种非器质性的病变，一般患者感觉医院检查，检查的结果是没有问题的，这个时候患者的心理非常的矛盾，医生说我没有问题，那我为什么身体会不舒服呢？这个时候就应该想到的是植物神经紊乱，非气质病变就是检查不出任何问题，是属于神经性疾病，所以患者换患了植物神经紊乱是察觉不到的。
患有植物神经紊乱的人，慢性或急性的，会告诉我们它是多么的疲惫和沮丧。
这很令人沮丧，因为他们知道并理解这只是对脑部信号的误导，而且不应该如此难以恢复焦虑；这让人筋疲力尽，因为处理连续的，不想要的想法可能会迅速消耗能量……可以用于其他更有效的能源。
植物神经紊乱常见的表现是什么？
1、四肢麻木，全身发热：全身阵阵热汗，还会出现全身游走性疼痛或者异常感觉。
2、食欲不振，头晕头痛：腹痛腹胀、恶心打嗝、胸闷气短还伴有头晕头痛、两眼憋涨、头部紧缩感和重压感、浑身僵硬等躯体不适。
3、情绪不稳，烦躁焦虑：植物神经紊乱患者常常感到浑身难受，并伴有心慌、紧张、害怕、委屈易哭、敏感多疑、悲观失望等具体感受，不想见人，不愿说话，对什么都不感兴趣，看什么都高兴不起来，甚至有绝望轻生的想法。
4、内脏紊乱，阴阳失调：胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感；低热；皮肤划痕症阳性；女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
植物神经紊乱的患病因素？
患者的工作时间过长、压力大、劳动强度加重、心理压力过大都可导致过劳现象，甚至会引发身体的疾病，继而出现致命的症状。
缺乏运动：很多患者平时都是以车类的工具作为代步，很少的人走路，工作时间久坐不动，有时候还要加班，没有时间去锻炼，时间长了会引发多种疾病比如会出现心脑血管、胃肠道系统、免疫系统以及颈椎病等。
长时间用电脑会引起视力减退、关节受损、辐射危害、头部和肩膀疼痛，还会出现自律神经失调、动脉硬化等多种危害性疾病。
环境因素：随着生活的质量越来越好很多人买了汽车等多种交通工具空气受到了极大污染、还有工厂等排放出的气体对人体危害很大，同时食品添加剂、瘦肉精、抗生素等的长期食用也会对人身体健康造成很大的影响。
植物神经紊乱的危害是什么？
精神痛苦：植物神经紊乱是一种痛苦的精神障碍，喜欢诉苦是神经症病人普通而突出的表现之一。
意识的心理冲突：患者意识到自己处于一种无力自拔的自相矛盾的心理状态，通俗地讲就是自己总是跟自己过不去，自己折磨自己，病人知道这种心理是不正常的或病态的，但是不能解脱。
持久性：植物神经紊乱是一种持久性的精神障碍，不同于各种短暂的精神障碍，妨碍病人的心理功能或社会功能，神经症性心理冲突中的两个对立面互相强化，形成恶性循环，日益严重地妨碍着病人的心理功能或社会功能，没有任何躯体病作基础：患者虽然主诉繁多，但却没有相应的躯体疾病与之相联系。
植物神经紊乱如何缓解？
平时生活中可以多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
生活习惯要有规律，吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。
及时进行心理疏泄，遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。变换角度思考问题就是自我解脱的一个很好的办法，另一种方法是借助他人进行情绪“释放”。心里有了郁闷，可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会顿觉轻松。
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