不知道大家知不知道植物神经紊乱这个病，我相信大家肯定有人听说过，但是不怎么了解，下面我们就来详细的了解一下吧!
严格来说，植物神经功能紊乱不能算作一种独立的疾病，而是以植物神经功能紊乱为主要表现的一组疾病症状，如胸闷气短、心慌、血压异常波动、腹胀腹痛、恶心、出汗异常、烘热感等。
这几种坏习惯会导致植物神经紊乱
1、生活没规律：目前的这种情况多见于植物神经功能紊乱，长时间作息时间不规律，劳累，引起的身体亚健康状态。
2、长期熬夜：长期熬夜会造成植物神经紊乱的。因为神经系统也有它的兴奋抑制节奏。所以还是要养成一个良好的睡眠。
3、长时间压力过大：植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。
4、经常吸烟的人：长期过量吸烟对神经有影响，能引起睡眠障碍，出现神经衰弱。
5、爱喝酒的人：长期的饮酒可以导致肝功能的损害，也会导致神经系统的病变，脑供血不足，血管痉挛，失眠等。
植物神经紊乱对健康造成哪些影响?
植物神经功能紊乱是现代社会的一种常见病，如不及时治疗，长期不愈会导致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降，会并发其他疾病，严重影响学习工作和生活质量。因为植物神经是贯通全身的，因此植物神经功能紊乱的症状也是遍及全身的，除去上面的那些症状外，还会出现头痛、头晕、低烧、畏寒、呕吐、便秘、胸部有压迫感等症状。
这些症状不是单独出现的，而是若干症状汇合后出现的。植物神经功能紊乱的原因，除了先天性的体质因素之外，尚有心理、环境因素等。其中多数是由心理因素引起的，比如学习紧张、工作压力、焦虑担忧、家庭负担、婚姻不和等。
植物神经紊乱的自我判断
如果出现下列症状，并且持续3个月以上，您很可能已患有植物神经功能紊乱症
1、容易疲倦，困乏懒惰，头脑昏沉等，休息后不能缓解。
2、经常感觉全身病痛(如头痛、肢体痛、周身痛、肌肉僵硬等，特别是在紧张时)，可就是查不出原因。
3、胸闷、心悸，经常出汗。
4、情绪低落，对平时喜欢的事也不再有兴趣了。
5、注意力不集中，近事遗忘，对熟悉的人的名字想不起来
6、食欲改变，经常没有胃口或感肠胃不适。
7、经常坐卧不安，心情难以平静。
8、对周围的事和人比较烦，容易激惹发怒。
9、对性生活和新事物的欲望降低。
10、出现睡眠问题，失眠或比平常早醒几个小时。
精神心理调节很重要
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