民以食为天，合理的饮食疗法不仅能够增强我们的体质，对于疾病的治疗也起着十分重要的辅助作用。那么，植物神经紊乱患者可以吃什么呢?
1、可以适当的吃一些羊肉，羊肉滋阴大补，可以御寒，人体内脏和血管功能的重要组成部分少不了羊肉组成成分，羊肉是植物神经紊乱患者的首选食物之一。
2、多吃一些裙带菜，钙不足的患者易激惹，脾气暴躁，裙带菜中含有大量的钙质，所以在日常饮食中可以多吃些此类食物。
3、多吃小麦，生活中小麦是我们的主食之一，泛酸可以制造乙醇，刺激植物神经，对于治疗起着一定的作用，而恰恰小麦中富含泛酸，所以可以多吃些小麦。
4、多吃胡萝卜，胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，对精神加以刺激，从而使患者的神经失调的症状得到有效的改善。
5、多吃蘑菇，蘑菇的茶色部分含有大量的黑色素，黑色素可以使神经稳定下来，所以它也是改善神经系统不可多得的好食物。
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