家庭医生冬春季偏头痛多发

导语　资料显示，有多达12.5%的人经常发生偏头痛，且女性患病的几率是男性的3倍。冬春季节是偏头痛的高发季节。流行病学调查已证实，偏头痛的各种诱发因素中，以焦虑、精神紧张、极度疲倦、情绪抑郁及各种植物神经功能紊乱者为多。因此，紧张、工作学习压力大、精神刺激、饥饿、缺少睡眠、噪声、强光、女性月经来潮以及气候变化等均可诱导发作。偏头痛症还有明显的家族倾向，约60%的偏头痛患者有家族病史。此外，儿童期总是过度焦虑的人成年后更容易患上偏头痛。冬春季偏头痛莫大意　对于发作性神经血管功能障碍而致的偏头痛的治疗，首先要生活规律，注意劳逸结合，保持心态平衡，避免情绪大起大落。药物治疗可以用止痛剂和镇静剂，能迅速缓解头痛；在头痛刚发作时使用收缩颅外血管的药物疗效较好，如麦角胺咖啡因等；还有可辅助缓解头痛发作的情绪稳定剂，如罗拉、百忧解等。偏头痛患者还可以采取自我推拿按摩头部来缓解头痛。　由于偏头痛与个性心理和精神因素有很大关系，所以，无论是预防患病还是病人预防发病，学会自我调整，纠正不健康的个性特点很有必要。　另外，注意饮食也可预防偏头痛。每周至少吃3次鱼，还可服食一些鱼油补给品。睡前喝一碗麦片粥或吃一根香蕉，可防止因夜间较长时间不进食物可能引发的偏头痛。有意思的是，青苹果的气味可以消除偏头痛。这是美国专家在对50名偏头痛患者进行治疗后发现的。研究认为，其功效是由于青苹果气味能减轻诱发偏头痛的精神紧张。　对于每年发作频繁、症状较重的偏头痛患者，预防复发很重要。一是要减少头痛发作的次数和发作时头痛的程度；二是避免在急性发作时的过量服药。为此病人要作预防性的治疗。预防用药一定要在医生指导下进行，足量全程用药。通过用药、心理调节以及避免诱发因素等等一系列的综合性预防治疗措施，偏头痛是可以预防复发的。另外需要注意的是，头痛可见于多种疾病，如脑出血、颅压增高、感染、牙髓炎、中耳炎、肿瘤等，一定要到相关专科排除。

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