城市早8点
吃够了香蕉泥能量棒，不如换个燕麦饼干试试，自己试着做一做，热量比超市卖的低太多啦。
原料：全麦粉75g，快熟燕麦50g，红糖20g，椰蓉25g，橄榄油45g，蜂蜜15g，小苏打1.25ml。
做法：1.将全麦粉、快熟燕麦、红糖、椰蓉混合，搅拌均匀
2.再倒入橄榄油、蜂蜜和小苏打，搅拌；
3.用手团成小球用手压扁，并点缀上扁桃仁；
4.烤箱上下火160度烤15分钟。
小贴士
1.这个饼干是松脆的口感，如果喜欢酥一些，可以多加些橄榄油（不能超过60g，不然烤出来的饼干会有很大的油味）；
2.面糊比较干，造型的时候一定要压实，不然烤的饼干会散掉；
3.如果不喜欢甜味，可以减半蜂蜜的量，加入半勺盐，把椰蓉换成海苔粉，就可以变成海苔燕麦咸饼干。本
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