之前，久未露面的刘惜君举行庆生会，把歌迷邀请到一起，感谢歌迷的不离不弃。如果不是庆生、再发新专辑，包括粉丝在内都很少有人知道这位09年的“快女”刘惜君在过去三年因病停工的事情。在采访中，刘惜君详细披露了令她停工三年的原因——原来，她曾患上罕见的“发声系统植物神经紊乱症”，别说唱歌，一度连说话都困难。重新回到公众面前的刘惜君变得更阳光、更健谈，她笑说自己得了“神经病”，三年的治病经历让自己变得更有自信，懂得如何去面对困难。
毕业于星海音乐学院流行音乐系的刘惜君，因参加年“快乐女声”而走红。但没想到几年前事业蒸蒸日上，嗓子却出了毛病。刘惜君看了无数医生，试过各种办法，依旧找不到病因
后来，好友张敬轩帮她介绍了一位医生，经过诊治，医生确定刘惜君得了“发声系统植物神经紊乱症”。
从诊断至今三年过去了，这三年非常难熬，除了之前定下来的工作不得不去完成外，其他时间刘惜君就一心扑在治病上，“别说唱歌，说话都难，偶尔约了朋友聚会，我说了几句就不说了，因为喉咙太累了，索性沉默”。
性格改变，不再拘谨更有自信病愈后重出江湖的刘惜君谈笑风生，与之前的“高冷”大相径庭。刘惜君承认这场病让自己变化很大：“以前的我性格内向，比较拘谨，说话小心翼翼。可是经历了这件事后，我觉得很多东西就该顺其自然，说错话又怎样呢？我没那么害怕见陌生人了，也不再有那种慌张的感觉。”
沉寂三年，在瞬息万变的娱乐圈绝非好事，但刘惜君说：“有得有失吧，这三年也许是我人生里的黄金三年，知道了怎么面对困难，也学会了放下包袱前进。”这种病会有后遗症吗？刘惜君自信满满地说：“应该没有，有关神经的问题，你越害怕它，它就越欺负你。我现在能出专辑，还办了‘首唱会’，连着唱了16首歌，更健康也更自信。这也是为什么以前爱唱些小情调、比较温柔的我，如今在新专辑里会唱更多有力量的歌曲。”
重新出发，推新专辑也想演戏说到新专辑《当我身边空无一人》，刘惜君很感激唱片公司亚神音乐：“公司刚决定做这张专辑，我就得病了，但是公司一直等了我三年，我非常感谢公司。”新专辑的名字也与她的经历相关：“治病的时候觉得很孤独，很有‘当我身边空无一人’的感觉。”
重新出发的刘惜君有了更多信心，专辑里不只有情歌，还有高难度的挑战：“比如《来》这首歌，跨越18度音域，是我唱过的最难的一首歌。”她还称专辑里有“失恋三部曲”：“第一部《后来我们会怎样》讲大学生毕业后就失恋，第二部《就算了吗》说的是分手瞬间的心理活动，最后的《多傻》则是讲与前任重逢后，心里还很留恋对方……”
外形甜美的她会不会尝试演戏或参加真人秀？她说：“以前我对这些是比较排斥的，觉得会模糊自己的歌手身份。但经过这三年，心态也放开了，我最擅长的是音乐，但也不抗拒别的工作，比如演戏，有好的机会我会去尝试。”
植物神经系统是内脏神经纤维中的传出神经，又称自主神经系统，它掌握性命攸关的生理功能，如心脏搏动、呼吸、消化、血压、新陈代谢等。“我们身体上的各个器官都有植物神经。”医院王玉珍专家说，出汗、惊吓时的瞳孔表现，都是自然而然的反应，人体无法控制。
专家表示，植物神经紊乱患者以自觉症状为主，往往什么病也查不出来，只能排除其他病症的可能后，才会考虑是否患有植物神经紊乱。
其实植物神经紊乱，自我调节很重要打开心门，犹如让封闭阴暗的的心灵享受到阳光的照射。但是患者往往不愿意与人交流，其中一个原因就是，没有相同经历的人难以理解患者的痛苦，而不能加以正确的引导。
一般而言，植物神经功能紊乱并不是一种严重的疾病，对健康的影响也不大，所以不必为此病而过度烦恼，应该学习一些可以使精神情绪得到放松的方法，在松弛的状态下，更加有利于紊乱的神经恢复正常功能。
及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。
培养良好的生活习惯，饮食起居有规律。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动，看完电视要洗脸;早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。
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