自律神经系统在我们身体中，就如同公司内营运长一般，扮演一个快速自动传达运作指令到麾下所有部门的角色，随着大脑接收到的资讯，几乎是同时地调控身体内所有器官共同面对外界刺激，支援着我们生活中的每个行动。
交感神经的职能在过去医学研究中发现，自律神经系统的组成主要可分为「交感神经系统」及「副交感神经系统」，这两个神经系统的运作可简单用莎士比亚名剧台词「Tobe,orNottobe(动起来、或是休养生息)」来形容两神经系统在身体里相互调控的特征。
当个体遇到外界刺激时，交感神经系统会征召身体各部位资源来提供前线解决问题。交感神经兴奋带来了心跳加速、血压上升、肌肉紧绷、呼吸急促以及其他循环或代谢系统一连串的反应;而当危机解除或传递过来的资讯是愉悦、放松或是稳定的，副交感神经兴奋则减缓心血管的活动、降低呼吸的频率以及促进新陈代谢等自我休养修復的相关机制运作。
自律神经失调的症状当自律神经系统运作失常，也就是交感及副交感神经调节的功能出现异常、失衡，将与许多临床疾病的产生如过度疲劳、情绪困扰、代谢异常、甚至是心血管疾病有关。
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