生活中，患有自主神经紊乱的患者经常全身不舒服，如经常头晕头痛、心慌、耳鸣、全身乏力、盗汗、焦虑不安，胸闷气短、心跳加快等，病情一直不见好转，迁延不愈，严重影响工作、学习、生活，但其危害远不止这些。
自主神经紊乱是因长期精神紧张、心理压力大，以及生气和精神受到刺激后引发一系列的症状，可致患者消化不良、胃病、腹胀、便秘、肠鸣及腹泻等。有时患者轻度运动后或感情稍有激动时，就发生心跳过速、气喘、胸闷。有的患者常有脸色改变，自觉有热气上冲、出汗、口干及手足发冷等症状。另有些患者有皮肤划痕征，即在患者皮肤上划一下，就显出一条红色隆起的痕迹。还有许多患者有性功能障碍，如遗精、阳痿、早泄、月经失调等。
总结起来自主神经紊乱的主要危害有以下几个方面：
(1)内脏紊乱，阴阳失调：胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感；低热；皮肤划痕征阳性；女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
(2)四肢麻木，全身发热：患者常自觉四肢麻木、手脚心发热甚至全身发热症状；还会出现全身游走性疼痛或者异常感觉等症状；这些症状经检查，结果往往都比较正常。
(3)情绪不稳，烦躁焦虑：患者常常感到浑身难受，并伴有心慌、紧张、害怕、委屈易哭、敏感多疑、悲观失望等感受，对什么都不感兴趣，甚至有绝望轻生的想法。进而影响到患者的睡眠，导致入睡困难、睡眠不深、多梦早醒、身心疲惫、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退等。
(4)食欲不振，头晕头痛：患者一般有出现食欲不振、腹痛腹胀、恶心打嗝、胸闷气短、唉声叹气等症状，还伴有头晕头痛、两眼憋胀干涩、视力模糊、头部紧缩感和重压感、浑身僵硬等躯体不适。
治疗自主神经紊乱前，患者不妨先做个检查。自主神经紊乱是疾病世界的“变色龙”，其表现出来的症状和身体各大系统的器质性疾病非常相似，症状的固定性和多变性、多系统性，只有仔细分辨他们的外在表现特点（临床表现和体格检查）和内在特征（辅助检查）才能鉴别，很容易被误诊为神经衰弱、抑郁症、焦虑症、亚健康等疾病。
准确诊断病因也是治好自主神经紊乱的基础，现代医学发达，任何疾病的蛛丝马迹逃不出先进检测仪器的检测和分析。确定好了疾病的准确病因所在，治疗也会有针对性，康复也快。
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