焦虑症是现代非常“流行”的一种心理疾病,主要是因为现代社会工作和生活的压力越来越大,就导致了发病人群在不断的上升,被焦虑症困扰的患者生活是非常痛苦的,精神恍惚、心理压力大,而严重的甚至还会有可能出现一些严重的后果。有人可能会觉得焦虑症就是想太多,但今天告诉你,焦虑症会也导致频繁放屁,你还不重视吗???
据悉,26岁的欣然(化名)长相清秀,身材苗条,看着是个讨人喜欢的姑娘。可她至今没谈过一次恋爱,眼看着身边的同龄人一个个结婚,家里人快愁死。其实,她自己也很着急,但那个困扰了她十几年的问题不解决,未来的幸福生活就难以开启。12年了,她终于说出这个难言之隐!
“我每天都放很多的屁,人多或是紧张的时候更加,而且味道很重,那种尴尬你能想象的吧?”医院心身医学科尹岩医生的诊室里,欣然终于鼓起勇气说出那个难以启齿的秘密。
欣然说到,爱放屁的尴尬开始于14岁,那年她上初二,一向优异的成绩出现了不小的波动,性格内向敏感的欣然为此很焦虑,她脑子里天天想很多,希望能找出自己成绩下降的原因。可惜,时间一天天过去,她的成绩始终没有上去,却莫名多了个爱放屁的毛病。
按说,放屁本是个正常的生理现象,但频繁放屁还味道重就不正常了。“上课的时候,我总是担心突然会有屁意,因为我没法控制,可偏偏怕什么来什么,那味道自己都难以忍受,同学和老师都闻到了吧。下课的时候,自己会经常看到有些同学在窃窃私语,自己一走过去他们就不说了,他们应该就是在说我放屁的事吧。”至今,上学时的情景仍历历在目。
从此欣然就变得自卑,见人能躲就躲!起初,觉得爱放屁是消化道出了问题,她去看了中医,说是体虚,看了西医,说是消化不良,那就好好吃药治疗吧。可中药和西药连着吃了两三个月,放屁丝毫没有缓解,反倒越来越多,数量甚至达到了以往的翻倍。就这样,她在放屁的困扰中度过了中学,然后进入了大学。
毕业后,找了份文员的工作,依然保持“独行侠”的风格,很少跟同事说话,从来不跟同事一起吃饭,平时也不见有朋友来找她,大家都觉得这姑娘好高冷。而且,在同事和老板眼中,她还是个病秧子,每每开会,她总是跑厕所最多的人,她说是肚子不舒服,但真实的情况是她跑出去放屁。
医生:她的问题不在肠胃而在情绪
尹岩医生跟欣然聊了十几分钟,并没有听到放屁的声音,也没有闻到屁臭味,他耐心跟她说:“你的问题很可能不是出在肠胃而是在情绪,只要找到症结,我觉得就能治好。”果然,根据问诊再综合相关检查,尹岩给欣然的诊断是精神焦虑导致的躯体症状,通过口服抗焦虑药,再结合放松训练,持续治疗4周后,放屁次数就明显减少了。这让欣然重新有了追求美好生活的信心。
那为什么焦虑症会导致频繁放屁?
尹岩医生表示,情绪的波动会引发植物神经功能的紊乱,而植物神经几乎在全身各个器官都有分布,不同部位的植物神经功能紊乱就会表现出不同的症状,比如呼吸系统的植物神经功能紊乱就可能表现为胸闷、气喘,消化系统的植物神经功能紊乱就可能表现为便秘、腹泻或起排气…患者身体不舒服,却没有意识到是情绪的问题,医院做了各种检查,得到各种诊断,吃了不少药物,但结果往往“抽刀断水水更流,医院愁更愁”。
而再回溯欣然的情绪问题,难道仅是因初二时成绩下降?经详细问诊,她坦言,上了初中以后,爸爸妈妈的关系不好,三天两头吵架,她很害怕,担心他们会离婚,那么她以后该怎么办,紧张、恐惧、焦虑的情绪整天萦绕着她。
一切真相大白后,欣然没告诉爸爸妈妈,她只是暗暗下了决心,等以后自己有了孩子,一定要给孩子一个稳定幸福的成长环境,当然,首先是得把病治好,再找到那个与她相守一生的人。
延伸阅读:焦虑症的症状及好发人群
16~40岁女性患者偏多。自小性格孤僻者。家庭或者生活中发生过重大变故者,例如亲人离世。应激障碍者,例如经历某种事件打击后。症状:焦虑症的典型症状即坐立不安、失眠、呼吸紧迫、多汗、皮肤潮红或苍白、心悸等,焦虑症患者时时刻刻都处在警惕的状态。对待周围的人或事物小心翼翼,影响工作和睡眠,会对未来的生活丧失信心,过分担心自己的健康、亲人或是财产。焦虑症的危害一、焦虑的危害表现在会引发失眠症:焦虑症很大原因是由于巨大的压力造成的,本身会有失眠现象的产生,但是如果焦虑症长期不治疗和干预,将会引发严重的失眠症,严重的睡眠障碍让患者痛苦不已,甚至引发更严重的精神和心理疾病。二、焦虑的危害表现在会增加癌症发生率:现代医学发现,癌症易发于一些受到挫折后,长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,增加癌症的发生率。三、焦虑的危害表现在会影响孩子身高:心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育,心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童,体内生长激素分泌水平降低,会影响到身体长高。四、焦虑的危害表现在会增加死亡率:有一项研究表明,高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且,这部分人中又有23%左右的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。有焦虑情绪就是焦虑症吗?焦虑是一种情绪反应,任何人都可以体验到。比如我们在面对考试、面对棘手的问题时,通常会感受到压力、紧张,我们可以称之为一种“危机感”。这种危机感激发个人的内在动力,积极寻求资源,做好准备,应对困难,解决困难。所以说,焦虑情绪是人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。并不代表你就患上焦虑症。对于正常人来说,适度的焦虑感/焦虑情绪可以让人具有生机和活力,调动起人体各方面的力量,达到解决问题的目的。而当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围,焦虑情绪一直不能缓解,对我们的正常生活产生消极影响,甚至不能进行正常生活的时候,可能就患上焦虑症,需要做相应的治疗。怎样预防焦虑症?1、倾诉方法:倾诉是解决心理焦虑的一种很好的方法,通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者,帮你度过难关,远离焦虑。2、学会放松:焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适,让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。3、转移注意力:可以通过转移注意力来使身心松弛,暂时缓解心理压力。可以听听音乐、户外走动等。4、注意休息:多休息可以让身心轻松,减轻心理焦虑。所以,平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。5、保持乐观:对自己充满自信会让我们面对各种困难都能够克服,从而化解心理焦虑。当你缺乏自信的时候,不妨进行自我暗示。焦虑症的危害非常大,会严重影响我们和身边的人的生活质量,大家在生活中若是发现自己疑似有焦虑症的迹象时,千万不要不好意思,一定要多跟人交流,如有必要时一定要及时通过精神心理医师的专业治疗,来尽早的走出疾病,而除了医生的辅导之外,周边的朋友也应该积极的引导患者~戳“好看”提醒更多的人!
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