植物神经紊乱与站桩，
什么是植物神经紊乱的？
他是因为长期的，
精神紧张，心理压力过大，
以及生气和精神受到刺激后引起的一组症状表现，
也叫做自主神经紊乱。
那么植物神经呢
包括了交感神经和副交感神经，
当人体正常的时候，交感神经和副交感神经的处在一种相互平衡之中。
能够协调和控制身体的生理活动，这也是植物神经的功能。
如果平衡被打破，
就是我们所说的植物神经紊乱。
它的症状包括了全身的多个系统，例如心血管系统啊。
循环系统啊，呼吸系统，代谢系统了，内分泌系统，泌尿系统等等
可以说是非常的复杂。
那么人体的表现有哪些呢？
比如说胸闷，憋气啊，心慌，肠胃痛，月经不调，性功能下降，失眠健忘，手脚心发热，全身有游走性的疼痛，或者是游走的气感。
还有伴随焦虑，恐慌，抑郁的情绪。
那么站桩对植物神经紊乱的，疗愈效果是非常好的。
植物性神经紊乱它是因为交感神经和副交感神经的失调？
失调的主要原因是什么
就是跟交感神经太兴奋有关，所以我们知道很多这种治疗之类，很多精神类的药物，它的原理其实就是:
抑制神经兴奋和紧张。
那么站桩呢，它一个最大的特点就是，可以起到安抚你的神经的作用，而且这个作用是非常巨大的。
熟悉我的人都知道，坦白讲，我之前就是一个植物神经紊乱的患者，包括焦虑症。
应该没有人比我更有发言权，
我之前严重到什么状态呢？
胸痛胸闷，然后就是心脏剧烈的跳动，不能行走
就是身体一动，心跳就会加快，然后就开始这里痛那里痛。
其他的各种小症状我就不说了，那么站桩呢，我自己体会啊，站10分钟左右胸口就可以缓解不疼，很神奇的。
但是需要持续的站，另外还要结合一些方法。
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