紧张恐惧、失眠梦多、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝、紧张性头痛，头部重压感、心悸、胸闷气短、肢体瘫软......
相信相当多的读者都感同身受，去检查也检查不出问题，药物吃了不少，但却疗效甚微。可是这些症状逐渐让你的精神出现错觉，感觉自己的身体出现问题。逐渐引发精神问题。让你的精神受到巨大的痛苦。
植物神经紊乱会导致各种各样的身体问题，具体症状因人而异。有的是精神状态不好，头晕脑胀、失眠多梦等，有的是胸闷气短、心跳加速等，也有的腹胀腹泻、胃痛肠鸣等，症状多一点的可能有全身性的四肢麻木，多汗盗汗、手脚发冷发热等。患病时间越长，牵连脏腑植物神经就越多，表现的症状就越多，越不重视，越是难以控制，时间越长越顽固。
植物神经紊乱痛苦的根源
盲目购药：我们经常听患者说服了某某药之后，钱没少花，要么没有效果，要么副作用很大。不难分析，无效的原因很多，如治疗单一，没有辨证施治，没有针对疾病的病治疗等等，很难收到理想效果。可见，不加分析，盲目购药是极其不理性的。
盲目用药：选择治疗植物神经功能紊乱的药物一定要慎重，不可滥用药物，一些患者家属为了尽快缓解症状，经常会不加选择的滥用各种镇静类西药治疗，不但副作用大，产生戒断反应，一旦停药或减量，病情会重新发作，而且造成肝肾的损害及对大脑神经的伤害。
不重视治疗：有的患者被确诊为植物神经功能紊乱以后，没有重视，觉得可能是工作压力大，学习紧张或其他诱因刺激引起的，觉得自己没有调整好状态，休息一段时间，不劳累了就没事了。
怎么解决植物神经紊乱的带来的痛苦
1、避免长期加班熬夜
工作或学习要注意劳逸结合，避免长期加班熬夜，身体是工作的本钱，要合理安排工作与休息时间，一般患病的都是长期作息不规律，身体出现了亚健康的问题最后导致植物神经紊乱。
2、积极参加体育运动
长时间的亚健康的问题会导致人体免疫力的下降，尽量多进行一些运动，避免一个人闷在家里，可以积极参加一些运动，如打太极、跑步、打羽毛球、游泳等。运动锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种运动来调节植物神经，达到增强免疫力的目的。
3、生活饮食要规律
这点很重要，现在很多人都不注意饮食，大吃大喝，最后伤的还是自己的身体。每天的饮食要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量
4、药物疗法
常用的西药有阿普唑仑、黛力新、氟西汀、帕罗西汀等，还可服用小剂量脑代谢改善剂，如银杏叶片等，一些如疏肝理气等中药对植物神经紊乱的疗效也较为明显。
中药治疗原则：养血安神：养全身血气，调脾胃，养心神，使心肾相交，调合七情：七情发病、内发、外发、病之源。以疏导情志，营卫五脏：调五脏，养元气，使五脏恢复正常的功能。让七情调合，脏腑与情志相合使疾病逐渐康复。
温馨提醒：大部分轻度植物神经功能紊乱，在自我调整基础上，都不会导致严重后果。但少部分长期植物神经功能紊乱，可引起抑郁症等心理问题，需要专业医生及时干预。
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