植物神经紊乱
饮食适宜：
1：宜吃含有维生素c,e的蔬菜。
2：宜吃养心安神的坚果粥。
3：宜吃健脾的杂粮粥。
植物神经紊乱
饮食禁忌
饮食禁忌：
1：忌吃辛辣刺激性的蔬菜。
2：忌吃发性的肉食。
3：忌吃油炸、生冷的食物。
中医治疗
刘家峰大夫在多年的临床经验中总结出的“平抑安神汤”疗法分三阶段：第一阶段：治疗以平抑肝阳，滋阴养血，顺气导痰改善焦虑、紧张、不安、头晕、失眠、多梦提高睡眠质量；第二阶段：养心安神、开窍益智、进一步稳定焦虑不安、心慌心悸、心胸不适、舒缓身体症状；第三阶段：疏肝解郁，肝脾调和，调和阴阳，平抑安神从而治疗神经官能症。
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