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吃点萝卜泥，预防晕车没问题
晕车对小孩来说，是很痛苦的一件事。小孩子表达能力还不强，身体难受也表达不太明白。一坐车又是晕又是吐的，心情不好也是在所难免的。
萝卜含有维生素、磷、铁、硫等营养成分，可以生食，也能熟食，还可以制成腌菜、泡菜等，萝卜内含消化酶，还可以促进消化液的分泌，帮助消化，调节胃液的均衡，因此，对于胃肠衰弱所引起的晕车，特别有效。
脾胃虚寒、易出现腹泻等症的患者应少吃。萝卜有解人参、鹿茸等滋补药品的作用，故服用人参及滋补药品期间忌食。晕车呕吐可以将萝卜做成萝卜泥，或任何一种食用方式都可以，生吃效果更佳。由于萝卜在加热过程中消化酶类会破坏，因此要完整摄取萝卜的营养，最好的办法就是把它制成生萝卜泥。
制作方法是先准备好1个萝卜和50克蜂蜜。然后将萝卜洗净切丝捣烂成泥，拌入蜂蜜，分2次吃完。萝卜泥能够健脾、和中、养胃，止恶心呕吐。
下面再为大家介绍几种既方便携带，又见功效的治晕车、晕船的小妙招
(1)橘皮：乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
(2)风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
尽量坐在颠簸幅度最小的地方。乘坐轮船和汽车时最好坐在其中部，而飞机两翼之间的座位最为平稳；最佳姿势是全卧或半卧，头部要躺得舒适；不要看窗外快速移动的物体，如海浪等；不要看书，也不要吸烟，更不要饮酒；注意不能吃得太多。如果行程不太长，最好不吃不喝。若是长途旅行，进餐应少量多次，尽量选择容易消化的食物。
含口食醋，让你坐车不再晕
在乘车时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状即为晕车。
那么，如何缓解或者避免这种状况发生呢？我们接下来要说的这个小偏方很简单含口食醋就能治晕车。
日本有学者曾分析醋有四大好处：一是防止和消除疲劳；二是降低血压和血清胆固醇，防止动脉硬化；三是具有杀灭或抑制多种细菌及病毒的作用，更可预防肠道传染病和感冒的发生；四是有助于食物中钙、磷、铁等物质的吸收。
食醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状。
食醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用。中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。
宜食者：一般人都可食用，凡胃酸缺乏、慢性萎缩性胃炎、泌尿系统结石、癌症、高血压、动脉硬化、蛔虫病腹痛、肝炎、吃鱼虾过敏等患者，均比较适宜食用一些醋。
忌食者：凡患胃溃疡及胃酸过多者均忌食醋，否则会导致胃病加重。服用磺胺类药、碱性药、抗生素、体表发汗的中药的人不宜食用。
需要注意的是，喝醋可促进胃肠道消化，对萎缩性胃炎、胃癌等胃酸缺乏者，有定益处，但必须把酸度降低，少量、间隔食用。另外，长期喝醋会腐蚀牙齿使之脱钙，应用水稀释后，用吸管吸，喝后用水漱口。
榨菜治晕车，效果不用怀疑
在我们的日常生活中，榨菜色香味俱全，是很常见的下菜佐餐。喝粥配榨菜，是很多老百姓的早餐必备品，还有人旅途中也喜欢带上一两包，既爽口开胃，又可解除旅途劳乏。但是却鲜有人知道榨菜可以治晕车，受其惠者甚至称其为“天然乘晕宁”
其实，榨菜在古时候也是入药用的。在《本草纲目》中，李时珍称：“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气。”这也就是它能开胃并缓解晕车时胃部不适症状的主要原因。古代医书《食疗本草》还有记载，称榨菜可以去头风、下气、明目，利九窍，对头晕有缓解作用。晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车。此外，榨菜中含有维生素B1,对神经有安抚作用。因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得。
老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！
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