植物神经功能紊乱是一种心理反应，是在诸多心理社会因素作用下产生的。
那么，我们要如何判断自己是否出现了植物神经功能紊乱呢？
某些性格缺陷者、素质性神经衰弱者易出现植物神经功能紊乱。大脑皮质功能紊乱，植物神经兴奋、抑制平衡失调亦易发生本病。过长期的临床实践，医学界前认为治疗关键在于建立信心，顺应自然，接受现实，正确对待实际生活中的挫折与病痛，发挥个人优势，克服性格弱点，振作精神，适当寻求解脱方式，寻求社会心理支持，保持生活规律及足够的睡眠，
植物神经也称自主神经，不受意志控制是它名称的由来，大家想想看，我们身体的很多功能是“自动化的”，比如心跳、呼吸、消化、出汗、末梢循环、肌肉协同等，其实都是由自主神经或称植物神经控制的，植物神经由功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能;
患者主诉繁多，如头痛、失眠、记忆力减退、心悸胸闷、呃逆腹胀、消化不良、便秘、焦虑烦躁等，但经一些客观检查如心电图、超声心动、纤维胃镜等检查却又查不出客观病理改变，往往被误诊为“冠心病”、“心肌缺血”“心肌受损”等，而采用相应治疗效果不佳，需采用调节植物神经功能的药物方能起效。
尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。及时进行心理疏泄也是非常重要的。
遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。
医院主任医师
从事中西医结合治疗精神障碍疾病三十余年
擅长：治疗失眠、抑郁症、精神分裂症、更年期综合症、植物神经功能紊乱、躁狂症、躯体化症状障碍、帕金森病、钟情妄想病等精神疾病。
★中华医学会会员
★亚洲中医药研究会理事
★湖北省失眠抑郁症研究所顾问
医院深层剖析精神疾病，解除了传统疗法对药物的依赖性、成瘾性，疗效更显著，无副作用。同时建立个人病历档案，对患者进行跟踪随诊治疗，为患者提供完善的康复体系保障。详询可拨打免费-，竭诚为您服务!
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