凡是女人病，皆是气血虚。凡是容颜老，必是气血淤。只有气血平衡充盈，女人才能身心健康，柔美如水！
什么是气血
我们来认识何谓“气血”。中医上所讲的“气”，指的是使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。中医上所讲的“血”则具有营养和滋润全身的生理功能，是“气”的运行载体。
气和血的关系
气与血的关系密不可分，中医是这样描述的：“气为血之帅，血为气之母”。气和血都是生命的载体，共同营养脏器组织，促使内部机能正常运转，身体越来越强壮。故气血被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。
气血足不足，皮肤知道
当气血充足时，女性的皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、斑。
女性气血不足，会表现为皮肤长斑、粗糙、无光泽、发暗，肤色黄、白、青、红，皱纹提前爬上脸部，赖着不走，继而引起皮肤暗黄松弛、毛孔粗大、痘痘横生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、阴道干涩、更年期提前等。
女性的身体保健最重要的是补足气血，气血充足让女性看起来更加地美丽动人。那么，女性气血不足如何调理呢?一起看看吧~
体内调理的三大方法
1.补血很多女性的肤色都表现为惨白或萎黄，这种状态大多是由血虚引起的。通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。
补血对策一般女人补血，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉、大枣和枸杞等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。
2.补气女人养生，要特别注意补气，气虚的女性，一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白，脉虚弱无力。而且平时总会觉得喘不过气，即使只是坐着没有运动也是如此。
补气对策女人补气，可选择具有很好的补气养血功效的食物。如红参，具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用，也可以选取适量的红参，跟乌鸡一起煲成汤，喝汤吃肉便可。平时还可以多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。
3.调宫如果肤色白却白得不健康，经常呈现出铁青无血色，那么很可能是因为缺乏血气而使得肌肤白得不好看。出现这类型问题的女性要注意饮食，面色铁青通常是因为平常吃太多冰冷食物，特别是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质。由于火气不足，因此容易怕冷及痛经。
调宫对策调宫必须先温经散寒，这样才可以改善虚寒体质，最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白皙。温经散寒的食补可以采取肉桂、附子、乌头、细辛等煎服。如果平时太忙，可以直接饮用热的生姜红糖水，可以帮助散去体内寒气，达到调理子宫的目的，并改善好气色。
妇女性功能下降、妇女病（月经不调、经量偏多、痛经）、更年期综合征是由于年龄提高、性腺萎缩、性激素分泌量减少，或脑下垂体—卵巢轴功能紊乱、植物神经功能紊乱造成。性激素低下要通过调节神经活动来治疗，黏膜脱落要通过调节性激素分泌，改善体质，调节神经活动来治疗。
春归参杞灵胶囊——气血双补、面若桃花
安惠—春归是一款适宜于妇女性功能低下、多种妇女病、更年期综合征患者应用的食用菌食品。
春归参杞灵胶囊是一款修复损伤细胞，提高组织的生理活性，增强机体免疫力及对有害刺激的防御能力，缓解体力疲劳的食用菌保健食品；尤其适宜于气血不足、手脚冰凉、面色黄暗、体质弱的女性。
春归参杞灵的主要原材料
1、灵芝：具有修复损伤细胞，提高细胞生理活性，延长机体寿命、提高免疫功能、恢复老年机体的免疫能力、改善血液循环、提高血液输氧能力等作用。
2、党参：具有调节肠胃功能，保护胃黏膜，促进胃溃疡的愈合，增强机体免疫功能，强心，调节血压，抗心肌缺血，改善学习记忆，抗菌等作用。
3、枸杞子：具有抗衰老、抗肿瘤、保肝、生血、辅助降血脂、降血糖、增强免疫力等作用。
4、猴头菇：具有抑制肿瘤生长，抑制幽门螺旋杆菌生长，促进肠蠕动，促进胃、肠黏膜再生和修复等作用。
5、太子参：具有增强机体对各种有害刺激的预防能力，增强人体内的物质代谢的作用。
6、花粉功能有轻身、益气、活血、化瘀、通经络、延缓机体衰老作用。药理试验表明，花粉有抗衰老，兴奋性腺，激活机体生理功能，抗动脉硬化等作用，还有降血脂，改善血液循环等作用。
7、银耳有抗衰老，延缓器官衰退，抗自由基，保护黏膜和促进黏膜再生，抗应激反应，抗理化因子造成之溃疡和抑制精神因素造成之溃疡，提高和调节神经活动等功能。
金针菇、杏鲍菇、银耳等真菌都含有多糖成分，但各种真菌的多糖在结构上有所不同，因而使本品的真菌多糖的作用更加显著。
花粉、银耳、金针菇等食用菌，由于具有改善性腺功能，改善血液循环，提高神经调节功能，保护子宫黏膜和抗应激能力，所以对更年期综合征、痛经、月经不调、月经量偏多、性淡漠等有较好的改善效果。
产品功效
气血不足者的起居调养：
学会科学生活：做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。
自我心理调节：保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。
安惠灵芝产品配用建议
1、手脚冰凉、易感冒、食欲差——春归参杞灵、神州胜赛、和胃
2、面色黄暗、易疲劳、睡眠浅——春归参杞灵、美宝眠、疏木甘宁
青春只有一次，但愿所有朋友也都能留住自己最美的容颜。好气色是调理出来的，养成好的养生习惯必将受益终生。
点击“阅读原文”倍增直销团队
赞赏
转载请注明：http://www.mwoao.com/jbby/7704.html
