相由心生：心不变，万物皆不变。
“相”，人所处的环境。我们可以选择自己对待环境的方式：即是以抱怨的心态面对，还是以负责任的态度面对。
植物神经失调是因持续精神紧张或长期毫无心理承受所引起的一组症状群。
如何平衡改善植物性神经，简单有效的三种方式：
1.平时多户外活动，不要一个人宅家玩手机。通过运动和锻炼来调节植物神经，保持愉悦和适度张弛。
2.日常多跟他人沟通交流，及时心理疏泄。遇到情绪低落时，不憋藏在心，疏泄郁闷。
3.培养良好的生活习惯，打造良好的职业技能。一定要吃早餐，饮酒要适量。业余多自主学习，掌握基本技能，拓展职业能力，建立职业自信。
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