孩子近视，除用眼过度，还有这些诱因一定
小时候不懂事，以为戴上眼镜就像知识分子一样，挺酷的，还常常偷拿大人的眼镜戴，结果没想到后来果然变成了近视眼，一生都要与眼镜相伴了，才发现戴了眼镜原来这么这么不方便。时至今日，近视眼愈来愈低龄化，很多还在上幼儿园的小朋友就早早地挂上了一副小眼镜，这是怎么回事呢？是什么原因致使现在的孩子早早地戴上眼镜？
1.用眼过度
小孩子很容易被动画片或电子游戏吸引，有时候一看电视就是半天，坐在那动也不动，玩电子游戏、游戏也是的，当塞给孩子一部，父母这大半天的时候都不用去管孩子了，孩子会老老实实坐在那一动不动玩。长时间的使用电子产品或看电视，极易造成眼疲劳，伤害孩子的视力。
对策：最直接的办法就是减少孩子使用电子产品的时间，有父母会说这样孩子待不住，那就需要父母多付出一点精力和时间去陪伴孩子了，多带孩子参加户外活动，对视力有好处。
2.喜食甜食
人体代谢糖分需要大量的维生素B1，并且还会下降体内钙的含量，而甜食中含量最高的就是糖分。钙本来是眼部组织的“保护者”，但因大量代谢糖分致使钙缺少，不但会使眼睛视膜的弹力消退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还会使角膜、睫状肌产生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，加深近视。
对策：少吃或尽可能不吃甜食，尤其是夏天，孩子总喜欢吃冰淇淋，一定要控制。多喝牛奶，补充钙质，自然也就能增加对眼部组织的保护能力。
3.噪音
本来听声音靠的是耳朵，但当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用而波及到视觉器官，影响人的视力。也就是说，噪音会下降眼睛对光亮度的敏感性。有研究表明，当声音强度高于90分贝时，眼底视膜中视杆细胞区分光亮度的敏感性就开始下落，辨认弱光反应的时间延长；当声音强度高于45分贝时，40%的人瞳孔会散大，到达分贝时，眼睛对光亮度的适应性下落20%，同时会削弱色觉能力。
对策：不管是说话还是使用其他电器设备，都尽可能把音量调低。
4.过早学钢琴
一般来说，学龄前的孩子正处于眼球发育的黄金期，这个时期的孩子视觉还没有完全发育成熟，过早地学习钢琴，如果不注意保护视力，孩子成为近视眼的几率会比较高。而且琴谱的字一般都比较小，孩子练琴时要边看琴谱、边看键盘，较长时间的近距离用眼，很容易让孩子的眼睛产生疲劳感，而且年纪较小的孩子长时间的过度练琴，会加速眼球重视化发育，过早消耗完原有的远视，如果不及时纠正，孩子很容易患上近视。
对策：对学习钢琴的孩子，除要定期去检查视力外，还可帮孩子把琴谱复印放大，每练习45分钟就休息10几分钟，配合眼保健操或远眺，更好。带孩子多做户外运动，为了保护视力，5岁以下的孩子最好不学钢琴。
5.家庭环境
家庭氛围不好，夫妻关系不和，亲子关系不佳，父母长时间虐待孩子等，也会引发孩子视力障碍，主要多见于学龄前的孩子，并且很容易被大家忽视。成年人的视力也与心理缘由有关，中心性视膜、脉络膜病变是一种较常见的眼疾，多见于成年人。患者视力可能突然明显的下落，相信大家有听说过因悲伤过度而哭瞎眼睛的事件。
对策：孩子其实是最敏感、最会察言观色的外交家，父母在孩子眼前一定要晓得管理好自己的情绪，不要给孩子造成不安的感觉，与孩子多沟通，给孩子一个轻松的环境，一个健康的环境。
6.生活环境
一些不被注意的小细节，常常在不知不觉中就伤害到了孩子的眼睛，像教室黑板反射不均匀、照明太亮或太暗、写作业的桌椅高度不合适等，都会在不知不觉中对孩子造成直接的影响。
对策：尽可能给孩子营建一个明亮的学习环境，避免孩子在太亮或太暗的光线下用眼过度。
7.不良的坐姿
孩子的自控力常常不是很好，在看书、写作业的时候，家长一定要注意帮孩子纠正姿式，长时间使用不良的坐姿，对孩子的视力也有很大影响，还有良好的用眼卫生习惯，都需要家长不断的提示催促孩子，由于孩子对预防近视的重要性认识不够，他们还没有对自己眼睛负责的意识。
对策：加强孩子对近视眼不良后果的认识，引导孩子养成良好的用眼卫生习惯，及时纠正孩子不良的写字看书姿式，给孩子选购适合的学习桌椅。
8.睡眠不足
孩子睡眠不足会致使全身植物神经功能紊乱，影响眼局部交感和副交感神经功能失调，致使睫状肌调理功能紊乱，这是成为近视眼的病理基础。
对策：让孩子保持充足的睡眠，不要熬夜，最晚10点之前一定要上床睡觉，最少保证9个小时的睡眠时间，并让孩子养成睡午觉的习惯。
另外，父母二人如有高度近视患者，那末孩子从生理上遗传近视的危险因素比双亲视力正常的孩子要高，也就是说，如果父母都近视，那末孩子近视的几率会更大。
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