医治植物神经紊乱的医院哪家好
治医院哪家好
1、改良环境，减少刺激。改良生活和工作环境，减少紧张刺激。注意劳逸结合，必要时可减轻学习或工作量。
2、学会放松自己，放松身心。当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。
3、脚部推拿，躺在床上时应尽可能放松自己。睡觉前可多做脚部推拿，减缓神经衰弱和失眠疲劳。
4、对症医治，只有消除产生疾病的缘由及性情缺点，才能避免复发，根治疾病。
医院医院，不要选择1些小诊所，大医院医治效果比较有保障。
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